新鲜桑叶怎么泡水喝最好?
2018-06-11 广告
材料:桑叶、菊花、冰糖。
做法:
1、将桑叶和菊花洗净,放入杯中;
2、注入适量沸水,放入冰糖;
3、搅拌均匀,盖上杯盖;
4、冲泡5~10分钟,即可饮用。
桑叶枸杞茶的喝法
材料:桑叶、枸杞、绿茶。
做法:
1、将桑叶、枸杞用水洗净;
2、将所有材料放入茶杯中;
3、倒入开水,盖上杯盖;
4、冲泡5~8分钟,即可。
桑叶金银花茶的喝法
材料:桑叶、金银花、蜂蜜。
做法:
1、将桑叶、金银花洗净,放入杯中;
2、注入沸水,盖上杯盖;
3、冲泡5~8分钟,调入蜂蜜;
4、将茶搅匀,即可饮用。
1、新鲜的桑叶放在清水里洗干净灰尘。
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2、捞出几片放在壶里用开水冲泡了就可以喝了。
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扩展资料:
桑叶泡水喝的好处
1、治疗风热感冒:桑叶归肺、肝经,具有发散风热的作用,用于外感风热的治疗。饮用桑叶茶,能有效缓解发热头痛、咽喉肿痛等则症状。
2、治疗头晕:桑叶茶能缓解肝阳头晕、目赤昏花的症状,桑叶茶有平抑肝阳、清肝明目,能治疗肝阳上亢引起的头痛,可以配合菊花等清热的中药一起泡用。
3、去肺热:如果有咳嗽痰少、鼻咽干燥等肺热或者燥热伤肺的症状,饮用桑叶茶能有效去肺热。
4、降三高:桑叶中含有多种生物碱、氨基酸、多糖等成分,具有明显降血糖、降血压、降血脂等作用,非常适合有“三高”人士饮用,有很好的保健功效。
参考资料:/baike.baidu.com/item/%E6%A1%91%E5%8F%B6/695442?fr=aladdin"target="_blank"title="百度百科-桑叶">百度百科-桑叶