学习方法中最重要的方法是什么?
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在学习中,我们所获得的短期记忆,需要经过一段时间的消化,才能转化成长期记忆。而频繁、重复的集中学习,会让知识得不到充分消化。
就像我们吃饭的时候,如果吃的太多太快,身体就很可能承受不住,从而影响消化和吸收。
学习也是一样,短期内接收太多知识,就没有办法得到很好的巩固。时间一长所学的知识就会忘记,也就没有办法做到学以致用。
间隔穿插的学习方法,就不太会出现这种情况。它能让你在学习不同内容的同时,丰富你的学习模式。
有间隔、有穿插的学习节奏才是最有效的,它能让你更好地消化和真正记住学过的东西,还能对没遇到过的陌生知识有更强的适应能力。
对于知识和技能,好不容易学会了,并不代表就永远掌握它了。这是因为,在学习的过程中,遗忘是我们最大的敌人。很多人之所以觉得学习特别难,遗忘就是其中很大一个原因。
就像我们吃饭的时候,如果吃的太多太快,身体就很可能承受不住,从而影响消化和吸收。
学习也是一样,短期内接收太多知识,就没有办法得到很好的巩固。时间一长所学的知识就会忘记,也就没有办法做到学以致用。
间隔穿插的学习方法,就不太会出现这种情况。它能让你在学习不同内容的同时,丰富你的学习模式。
有间隔、有穿插的学习节奏才是最有效的,它能让你更好地消化和真正记住学过的东西,还能对没遇到过的陌生知识有更强的适应能力。
对于知识和技能,好不容易学会了,并不代表就永远掌握它了。这是因为,在学习的过程中,遗忘是我们最大的敌人。很多人之所以觉得学习特别难,遗忘就是其中很大一个原因。
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一说起学习,那是真叫人头疼,因为学习好难啊,怎么也学不会!于是乎,学习方法就显得特别重要了。下面是小编整理的最有效的学习方法,欢迎大家阅读参考。
1.间隔学习
学习知识并不是越快越好。复杂的技能需要时间间隔。我们学习各种技能,有时候会遇到一个短暂的“平台期”。所以,你学得慢并不是说明你笨!
人脑的记忆原理,是“提取记忆”这个动作能够加强原有的记忆。所以得要有点间隔,暂时“忘记”一下,过不久再“回忆”一下,是最高效的学习方法。
现在心理学认为人有两种“工作记忆”。“短期工作记忆”相当于计算机内存,是在完成一项具体工作时,大脑随时使用的记忆。而“长期工作记忆”相当于硬盘,是我们平时的知识储备。
所谓学习,就是把进入到大脑的【短期工作记忆】的内容强化吸收,写进【长期工作记忆】之中的过程。
所谓创新,就是把长期工作记忆中的相关内容调出来,放在短期工作记忆里跟新信息形成配合的过程。
2.随机学习:
随机排序学习法比有规律训练更有效。比如说小孩学写字不要一个字写十遍,最好几个字穿插着写。再比如做数学题不要同一个题型反复练,最好混合起来练习,每次都有不一样的解题策略。
再推进一步:不但学习内容应该随机安排,学习的地点,学习时候的环境,最好也能随机化。也就是说这堂课你在课桌上坐着学,下堂课最好在游泳池里泡着学,然后再下堂课可以考虑在床上躺着学……这种多样性的环境能对大脑产生各种刺激,特别有助于加深记忆。
3.间隔并且随机:
这周学了一点就放下,下周接着学的话,得先提取一下前面的记忆,这样多次提取,记忆就加深了很多。交叉着在同一时期内学习几门课程,比学完一门再学另一门的效果好得多。
读书也是这样。我们应该随时都有好几本书在读。一本书拿过来读上一章就放下,明天换另一本书读,然后过几天再回到这本书接着读。这样每次读的时候都要先提取一下上一次的记忆,最后能记住的东西是最多的。
1.间隔学习
学习知识并不是越快越好。复杂的技能需要时间间隔。我们学习各种技能,有时候会遇到一个短暂的“平台期”。所以,你学得慢并不是说明你笨!
人脑的记忆原理,是“提取记忆”这个动作能够加强原有的记忆。所以得要有点间隔,暂时“忘记”一下,过不久再“回忆”一下,是最高效的学习方法。
现在心理学认为人有两种“工作记忆”。“短期工作记忆”相当于计算机内存,是在完成一项具体工作时,大脑随时使用的记忆。而“长期工作记忆”相当于硬盘,是我们平时的知识储备。
所谓学习,就是把进入到大脑的【短期工作记忆】的内容强化吸收,写进【长期工作记忆】之中的过程。
所谓创新,就是把长期工作记忆中的相关内容调出来,放在短期工作记忆里跟新信息形成配合的过程。
2.随机学习:
随机排序学习法比有规律训练更有效。比如说小孩学写字不要一个字写十遍,最好几个字穿插着写。再比如做数学题不要同一个题型反复练,最好混合起来练习,每次都有不一样的解题策略。
再推进一步:不但学习内容应该随机安排,学习的地点,学习时候的环境,最好也能随机化。也就是说这堂课你在课桌上坐着学,下堂课最好在游泳池里泡着学,然后再下堂课可以考虑在床上躺着学……这种多样性的环境能对大脑产生各种刺激,特别有助于加深记忆。
3.间隔并且随机:
这周学了一点就放下,下周接着学的话,得先提取一下前面的记忆,这样多次提取,记忆就加深了很多。交叉着在同一时期内学习几门课程,比学完一门再学另一门的效果好得多。
读书也是这样。我们应该随时都有好几本书在读。一本书拿过来读上一章就放下,明天换另一本书读,然后过几天再回到这本书接着读。这样每次读的时候都要先提取一下上一次的记忆,最后能记住的东西是最多的。
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学习方法中最重要的方法是自己已经理解,老师讲的是方式方法,自己理解其中的道理,然后循序渐进的深入,灵活和扩大运用范围,检验认定它的正确性,就会深刻的铭记于心了。
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我觉得应该是触类旁通也就是通过学会一道题从而学会一类题目的能力这一点在学习中非常重要
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认真听讲啊。还有什么。
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