Question

夏天身体出汗多，这是怎么了？

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Answer 1

夏天是非常好的季节，但有很多人在夏天的时候身体可能出汗比较多，其实不用过于担心，因为出汗多与自己的体质有一定的关系。人体正常情况下就会有汗液的分泌，何况在夏天紫外线照射比较强烈，所以汗液分泌也会比较多，就导致身体出很多的汗。

一、身体出汗多的具体原因

出汗的方式主要包括了主动出汗和被动出汗。主动出汗就是在夏天的时候，有的人可能会做运动，而运动就会促进新陈代谢，引起汗液被动出汗，就是通过热环境，比如蒸桑拿促进人体排汗，那么汗水也会排的比较多。如果自己在夏天的时候身体出汗比较多的话，也不用太害怕，因为出汗可以促进体内毒素的排出，还能够提高免疫力，促进消化稳定血压。但需要注意的是，夏季太阳光比较强，容易导致身体肾脏阴虚火旺，只要肾虚就会大量出汗，所以在夏天的时候建议避免做剧烈运动，要多注意休息，也不要过度的疲劳。

二、身体大量出汗怎么办？

在夏天如果身体是由于高温或者运动后出汗多，就不需要做其他的动作，只要多在阴凉的地方休息，多喝一些清热的饮品，比如菊花茶、绿豆汤等，对于身体也是比较有好处的。另外需要注意的是，如果在夏天身体不仅出汗多，还伴随着腰酸乏力肾酸痛等症状，就需要及时去医院治疗，在医生的指导下吃一些药物，不要耽误病情。

最后，夏天大家也可以穿一些清凉的衣服，不要穿透气性不好的衣服，否则会紧贴在皮肤上，影响到排汗，而且会让身体更加的燥热，从而导致出汗的情况更严重。而且夏天的时候有很多冰糕，大家也可以多吃一些，这样也能够让自己的心情更愉快。

Answer 2

这可能是因为你的身体相对来说比较虚弱，身体出现了严重的疾病，或者夏季的时候气候比较炎热，你的气血虚，气血不畅，所以才出现这样的情况。

Answer 3

如果出汗特别多的话，可能是汗腺分泌过多。也是一种异常的生理反应。要注意自己生活方式，不要熬夜，保持好的心情。

Answer 4

这是因为夏天的天气本来就是非常热的，所以在夏天容易出汗，汗腺相对来说比较发达。