情商是什么

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摘要 情商简称EQ,主要是指人在情绪、意志、耐受挫折等方面的品质,其包括导商等
咨询记录 · 回答于2022-09-23
情商是什么
情商简称EQ,主要是指人在情绪、意志、耐受挫折等方面的品质,其包括导商等
情商是指非智力因素,就是我们常说的心理素质,它是一个人获得成功的关键。如果一个人性格孤僻异、不易合作;自卑、脆弱、不能面对挫折;急躁、固执、自负,情绪不稳定,他智商再高也很难有成就。
提高情商十大方针:1.三不:不批评、不指责、不抱怨。2.三情:激情、热情、感情。3.二容:包容、宽容。你为多大的事情计较,你的心胸就有多大。在寺庙里,细心的人可以看到,弥勒佛祖旁边有一句话:“大肚能容容天下不平之事,笑口常开笑天下可笑之人。”4.善于沟通、交流:沟通交流要用坦诚的心态来对待,要开诚布公。5.多赞美别人:赞美要真诚的,发自内心的,而不是奉承他人。经常对身边的人说:“你很棒”。6.会聆听:很多人不是很喜欢听别人说话,而是喜欢自己说。我们必须养成用心聆听别人说话的习惯,做到少说多听多做的好习惯。7.负责任:敢于承担责任,不要推卸责任。遇到问题,不要给自己找借口,而是正视问题、分析问题、解决问题。8.行动力:每个人都喜欢默默无闻帮助过自己的人,每天多做一点,每天多帮助一点,在以后的生活工作中就会少点烦恼、少点痛楚!9.善于记住别人的名字:只要您用心去做,没有做不到的事情。世上无事不可为!10.每天保持一个好心情做一个自信的人:养成一个照镜子的习惯,以铜为镜,可以正衣冠;以史为镜,可以知古今;以人为镜,可以正己身。同时,可以调整自己的好心情,每天早上对着镜子大声说三遍:“我是最棒的,我是最好的,大家都很喜欢我!”
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