Question

为什么老是会回想起以前的一些事

Answer 1

问：为什么老是会回想起以前的一些事

答：亲，您好

答：亲，脑子老是想以前的事情，其实首先考虑患者就存在一种思维上的强迫症状。 脑子总是回忆以前发生过的事情，考虑患者是存在强迫症状。其实这就是一种心理上的焦虑状态，或者患者对以前发生过的事情存在着遗憾或者有内疚的心理，总认为自己做的不完美，所以反复强迫回忆此事。 这是一种心理上的强迫症状，但是患者往往不能够自己进行控制。建议认识到这是一种心理问题，主要进行心理上的治疗。通过接纳患者过去发生的事件而缓解焦虑的状态。

答：逐渐认识到这件事情已经发生了， 所以要学会去接纳他，接纳生活中的不完美。 要认识到这种强迫的心理可能影响正常的生活， 将注意力放在自己应该做的一些事情上面，尽力弥补生活中的遗憾。 发生这种强迫症状，建议就诊于正规医院的精神科来进行治疗。