青少年的近视眼发病率越来越高了,这是什么原因导致的呢?
生活水平提高了,家庭条件改善了,孩子什么都不能控制了,学习负担重了,电子产品多了,人人都有了手机,等等。
父母希望孩子成龙,女儿成凤。 他们让孩子参加各种补习班。 除了完成功课,他们回家还要上网课,或者在补习班上补习。 眼睛休息得很好。 现在孩子读书写字的灯不是太暗,而是太亮。 过多的光线会使孩子的眼睛容易疲劳。 不要长时间近距离写字、画画、看书,包括我们玩平板电脑和玩手机游戏。 玩手机游戏也是如此。 尽量打开眼用时间,控制在30分钟以内。 如果超过 30 分钟,必须让眼睛休息,才能看得更远。 或者做眼保健操来缓解眼睛疲劳。 尤其是孩子在画画的时候,一定要尽快保证手干净,因为孩子的用眼习惯很差。 一旦眼睛不舒服,就会马上用手揉,就像我们常见的眼病“沙眼”一样。
家里的家电越来越多。 孩子们喜欢看卡通片、手机或平板电脑或电视。 观看时间过长会导致眼睛疲劳。 我们在书写、绘画或使用平板电脑时,一定要注意眼睛与物体的距离,至少保持30厘米以上,端正书写姿势,不要躺下。 大多数患有近视的儿童甚至成年人都没有养成良好的用眼习惯。 虽然我们有很多电子设备,但这不能成为我们近视的原因。 如果我们写正确的姿势,用眼时间控制,学会自己缓解眼睛疲劳,你怎么会患近视呢? 如果家里的孩子患有近视,第一个责任人就是我们的父母,因为父母清楚地知道玩手机和长时间看电视对眼睛不好,而且我们也没有控制孩子的不良习惯 ,导致孩子近视,这是我们作为父母的失职。
家长还是要照顾好孩子的休息和学习时间,不要用脏手揉眼睛,注意用眼卫生,注意用眼疲劳,做眼保健操,定期定制,养成好眼睛。 习惯。