Question

对自己以后的人生迷茫了我该怎么办？

Answer 1

人在成长阶段，突然对未来感到迷茫属于正常现象。这种迷茫来自多方面。

比如对自身能力的不自信。不过这种一般多出现在学习不属于特别优秀的学生身上。害怕自己一事无成，害怕自己失败，害怕自己不能够做好。这时候就需要努力+自信去克服。

有时迷茫还出现在遇到重大挫折的时候。比如突然失业，生意失败，有了疾病，亲人亡故等等。

当我们思考一些人生哲理，面对一些拷问内心的问题时，也会出现迷茫。这种一般都是暂时性的，对生活现实影响不大，对三观思维思想等影响较大。

不论你是因何感到迷茫，首先自己要告诉自己一些常识，1，迷茫是正常现象，不仅仅是我，其他人几乎都遇到过。2，迷茫是暂时的，不会永远存在下去。当你弄清这两件事后，就要学会解决这种迷茫。你可以这样做：

1.放松精神，舒缓心情。轻微的话可以听一些爱听的歌，也可以稍微喝一点点酒。严重的话可以找父母亲朋等聊聊天，去游乐场游玩，电影院看电影去旅行，去踏青。总之释放压力，给自己减压。

2.要自信。不要觉得自己很普通，很弱小。试着走路挺胸抬头，有节奏。看过阅兵吗？像军人那样有节奏的走。试着多微笑，每天起床对着镜子向自己微笑，告诉自己今天比昨天更好，今天阳光天气更美好。看到其他人也微笑，尤其是你看不上的和看不起你的人，更要对他们微笑，让他们知道你的坚强和骨子里的那口气，没错，人活一口气！

3.多看书，看正能量积极向上的书，不能看那些让你更忧郁悲伤的书。尤其是一些名著。看看里面蕴含的人生哲理。很多书都是他人生活之经验或者对人生的思考。学习借鉴他们，如《平凡的世界》等，孙少平那样的生活都没有迷茫，你为什么迷茫呢？

4.做自己感兴趣的事。如果你有什么一直感兴趣却因各种原因没有做的事，正好在这个时候做一做。与其迷茫着，不如做点自己喜欢的事不是吗？比如刺绣，比如手工制作，比如志愿服务……做着做着你就发现自己已经走出迷茫了。

5.学会倾诉，可以适当说给家人或信得过的朋友说，也可以与自己促膝长谈。我在最困苦的那几年就是每天对着镜子和自己说话，给自己打气，最后我想要的终于成功了。

6.试着观察生活并热爱生活。看看我们的城市，钢筋水泥的冰冷下又有多少温情存在？每天出门试着看周围的人，看他们的表情行为，看各行各业的人，看各种阶层的人，开着豪车路过的人可能心情很糟，推着推车卖菜的小伙可能正在哼着小曲。看看乞丐他是不是比你还差，看看孩子是不是想到为了家人我也要努力。哲理就在生活中。

因为不知道你具体因为什么迷茫，这种迷茫又对你产生了什么样的影响，所以我就说这么多吧。一定要开心哦