什么人不能多吃核桃？
什么人不能多吃核桃？
有疾火积热或阴虚火旺者忌服。原因：核桃仁性温。
不能吃核桃的人很少，只要不是有上述症状的人，都可以吃。
相关知识拓展：
核桃营养成分：
热量（大卡）654
钾(毫克)540
磷(毫克)280
镁(毫克)131
脂肪(克)65.6
钙(毫克)25
蛋白质(克)15.2
膳食纤维(克)11.6
维生素A(微克)10
可以看出，核桃的脂肪含量是比较高的，所以不能多吃。
糖尿病人不能多吃核桃么
一项新的研究发现，在日常饮食中食用适量的核桃会有助于对2型糖尿病控制。相关研究发表在《欧洲临床营养学》杂志上。
研究人员对50位使用非胰岛素疗法的超重成年糖尿病患者进行了为期1年的观察，期间这些患者被要求食用均衡的低脂肪食品。研究发现，每天食用30克核桃的人通过日常饮食所获得的有益脂肪比那些坚持食用低脂肪食品但不吃核桃的人更多。
负责该项研究的澳大利亚伍伦贡大学食品研究中心主任琳达·泰普斯说，两个组的受试物件均采用健康的食谱，饱和脂肪的摄入量也都不高，但食用核桃的那组却获得了更多的不饱和脂肪，并且这种情况绝大多数都出现在头3个月内。
泰普斯说：“作为整个食谱的一部分，核桃还能提供膳食纤维和维生素E以及一些抗氧化活性。食用核桃的受试者，胰岛素水平也得到了明显改善，这或许要归功于他们饮食中的有益脂肪。”这项研究并非对减少日常食物中的脂肪这一提法有争议，而是发现了一种能提供有益脂肪的食品。
该研究印证了伍伦贡大学食品研究中心早期的一些研究成果，并证实了通过核桃可获得多不饱和脂肪和维生素的假设。
什么人不能吃核桃仁
核桃有很高的营养价值，性温、味甘、无毒，有健胃、补血、润肺强肾、降低血脂，预防冠心病、养神等功效，长期食用具有益寿养颜，抗衰老等作用，一般人群均可食用，肾虚、肺虚、神经衰弱、气血不足、癌症患者应多食，尤其适合脑力劳动者和青少年。核桃不能与野鸡肉一起食用，也不宜与酒同食。阴虚火旺者、痰热咳嗽、便溏腹泻、肺炎、支气管扩张等患者均不宜服用。
什么人不能多吃西瓜？
一是婴幼儿不宜食用过度。以中医的理论和经验而言，西瓜
性寒，属生冷，吃多了会伤脾助溼,婴幼儿正处在发育阶段，身体
抵抗力差，在西瓜旺季，食用西瓜更要适度，家长应注意勿让其
多食。
二是感冒初期患者不宜吃西瓜。西瓜虽是清热解暑的佳品，
但感冒初期的患者应慎食。中医认为感冒初期，无论是风寒感冒
，还是热伤风，都应采取发散的治疗方法，使病邪从表而解。如
果在感冒初期吃西瓜，不但不能表散病邪，反而会因其清热解毒
作用而行邪心里，使病情加重或延长治愈时间。因此，感冒初期
不宜吃西瓜，宜在感冒痊愈后或感冒病情加重且有高热、咽痛时
吃。
三是体虚胃寒，大便稀溏。消化不良者不宜多吃。此类人多
吃西瓜会出现腹胀、腹泻、食欲下降等症状。肠胃消化功能不佳
者，夜尿多者和常遗精者，更不宜多吃西瓜。
四是肾功能不全者不宜多食。因为肾功能不全者，对水的调
节能力低，如果短时间内大量食西瓜，体内水分增多，超过人体
的生理容量，肾脏对进入体内过多的水分不能调节及排出体外，
致使血容量急剧增多，容易导致急性心力衰竭而死亡。
五是口腔溃疡者不宜多吃。中医认为，口腔溃疡的主要原因
是阴虚内热，虚火上拢，灼伤血肉脉络。西瓜有利尿作用，可使
体内的热量随着尿液排出。口腔溃疡者若多吃西瓜，则会使体内
所需正常水分通过西瓜的利尿作用排出一些，这样会加重阴液偏
虚的状态。阴虚则内热益盛，从而导致口腔溃疡的加重。所以，
口腔溃疡者不宜多吃西瓜。
六是糖尿病患者不宜多吃。西瓜含有约5％的糖分，糖尿病患
者吃西瓜过量，会导致血糖升高、尿糖增多等后果，严重的还会
出现酸中毒昏迷反应。如果一次吃25克至50西瓜，这对糖尿病人
影响不大，摄入的糖只能增加1克至2克，所以糖尿病人吃西瓜时
要注意适量。
什么人不能多吃红枣
如下：
1、燥热体质人不能吃红枣， 月经期间喝红枣水会造成月经过多 。
2、溼重人不能吃红枣， 红枣因枣味甘甜多吃易生溼，溼积于体内水肿情况会更严重。
3、糖尿病人能吃红枣， 红枣糖分丰富，适合糖尿病患者食用否则易导致血糖升高使病情恶化
4、腹胀人不能吃红枣 ，喝红枣水越喝情况越严重。
红枣是具有补血功效的好食品，是人们的盘中佳品，因此，许多人认为，多吃红枣就一定有益身体，尤其是女性。其实，这种想法并不科学，有些人是不宜多吃红枣的。 红枣在中医处方里，是一味最常见的药食同源方药，味甘性温，主要功能为补中益气、养血安神，临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗。如常喝红枣水对于经血过多而引起贫血的女性，就可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效。但作为方药是有禁忌的，如在月经期间，一些女（性常会出现眼肿或脚肿的现象，其实这是溼重的表现，这类人群就不适合服食红枣，因为红枣味甜，多吃容易生痰生溼导致水溼积于体内，从而加重水肿症状。同时，有以服用红枣进补而又属于体质燥热的女性，也不适合在经期服食，因为这极有可能会引起经血过多而伤害身体健康。此外，由于红枣含糖量较大，不适合糖尿病患者进补，以免血糖增高，致使病情恶化。 红枣吃多了会怎么样？经过上面对红枣的介绍，我想大家应该现在都清楚了，红枣虽好，那在平常食用的时候一定要把握住量。
核桃能不能多吃
每天最好不要超过三个，里面油脂较多！
核桃又名胡桃，在国际市场上它与扁桃、腰果、榛子一起，并列为世界四大干果。它的足迹几乎遍及世界各地，主要分布在美洲、欧洲和亚洲很多地方。其产量除美国外，即推中国。核桃在国外，人称“大力士食品”、“营养丰富的坚果”、“益智果”；在国内享有“万岁子”、“长寿果”、“养人之宝”的美称。其卓著的健脑效果和丰富的营养价值，已经为越来越多的人所推崇。 核桃的药用价值很高，中医应用广泛。祖国医学认为核桃性温、味甘、无毒，有健胃、补血、润肺、养神等功效。《神农本草经》将核桃列为久服轻身益气、延年益寿的上品。唐代孟诜著《食疗本草》中记述，吃核桃仁可以开胃，通润血脉，使骨肉细腻。宋代刘翰等著《开宝本草》中记述，核桃仁“食之令肥健，润肌，黑须发，多食利小水，去五痔。”明代李时珍著《本草纲目》记述，核桃仁有“补气养血，润燥化痰，益命门，处三焦，温肺润肠，治虚寒喘咳，腰脚重疼，心腹疝痛，血痢肠风”等功效。 现代医学研究认为，核桃中的磷脂，对脑神经有良好保健作用。核桃油含有不饱和脂肪酸，有防治动脉硬化的功效。核桃仁中含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素。人体在衰老过程中锌、锰含量日渐降低，铬有促进葡萄糖利用、胆固醇代谢和保护心血管的功能。核桃仁的镇咳平喘作用也十分明显，冬季，对慢性气管炎和哮喘病患者疗效极佳。可见经常食用核桃，既能健身体，又能抗衰老。有些人往往吃补药，其实每天早晚各吃几枚核桃，实在大有裨益，往往比吃补药还好。 核桃是食疗佳品。无论是配药用，还是单独生吃、水煮、作糖蘸、烧菜，都有补血养气、补肾填精、止咳平喘、润燥通便等良好功效。核桃的食法很多，将核桃加适量盐水煮，喝水吃渣可治肾虚腰痛、遗精、阳萎、健忘、耳鸣、尿频等症。核桃与薏仁、栗子等同煮作粥吃，能治尿频、遗精、大便溏泻、五更泻等病症。核桃与芝麻、莲子同做糖蘸，能补心健脑，还能治盗汗。生吃核桃与桂圆肉、山楂，能改善心脏功能。核桃还广泛用于治疗神经衰弱、高血压、冠心病、肺气肿、胃痛等症。 核桃确实有补脑健脑的作用。这是因为核桃中含有大量优质的化学结构非常特殊的脂肪和蛋白质。这种脂肪和蛋白极易被人体吸收。据测定，一斤核桃仁相当于5斤鸡蛋或9斤牛奶或3斤猪肉的营养价值，它所含的蛋白质中含有对人体极为重要的赖氨酸，所含的脂肪中含有丰富的磷脂，这些物质对大脑神经的更新极为有益，所以患有头晕。失眠、健忘、心悸、食欲不振，腰酸腿软，四肢无力等症状的神经衰弱病人，以及年老体弱的人，每天早晚各吃2~3个核桃，就可达到补脑健身、强健体魄治疗效果。 核桃仁还含有磷、镁、钙、铁、锰等矿物质和维生素a、b、c、e等多种营养物质。经常食用，可增强人体细胞的活力，防止动脉硬化，并能使人延缓衰老。 中医历来认为，核桃味甘性温，能通润血脉、补气养血、润燥化痰、益 胃补肾。可治疗肾亏腰痛，肺虚气喘、病后虚弱、大便秘结等症，并有很好的镇咳平喘作用。 除核桃仁外，核桃仁榨出的油，味道香、营养好。有较好的保健功能。神经衰弱、身体虚弱或老年人，冠心病、高血压患者，宜经常食用。核桃壳里面的果膈，可补肾涩精、治疗遗精、遗尿，把它煮水当茶饮，还可安定神经、促进睡眠。 用核桃治病的单方验方有以下几种：老年哮喘：核桃仁2斤，捣碎，加2斤蜂蜜调匀，每日早晚各服一汤匙。 水泻：核桃仁一把，加适量红糖，炒成炭，再用水煎服。 习惯性便秘：核桃5个，每晚睡前服下，连服一个月。 用于补脑养血、保健润肤：每日早晚各食核桃3~5个，长期服用。 注意：以上各方不宜与浓茶同服。发热咳喘、烦躁不安、吐血症者不可吃核桃。要注意核桃的吃法和宜忌。首先应该适量、长期、坚持服用，核桃仁所含的脂肪，虽然是有利于清除胆固醇的不饱和脂肪酸，但脂肪本身具有很高的热量，如果过多食用又不能被充分利用的话，就会被人体做为胆固醇储存起来，结果适得其反。一般来说，每天服用核 桃仁的重量，应在40克左右，大约相当于四五个核桃。同时应该适当减少其它脂肪摄入，以避免热量摄入过高。中医上讲，核桃火气大，含油脂多，吃多了会令人上火和恶心，正在上火、腹泻的人不宜吃。很好的一种吃法是把核桃仁和红枣、大米一起熬成核桃粥喝，因为核桃可以补“先天之本”，大米、红枣可以补“后天之本”，这样搭配起来，保健效果最佳。
为什么人不能多吃白果？
因为白果有成分可以在体内代谢生成氰酸根，这种物质是氧化呼吸链的抑制剂
简单的说，就是人体细胞依靠氧化呼吸提供能量，这种物质抑制了氧化呼吸过程，就会导致供能不足，重要对重要器官产生影响。比如心肌和脑，没有磷酸肌酸（一种储存能量的物质）的储存，一旦氧化呼吸链抑制，就不能及时得到能量，造成严重后果。所以，不能多吃，不能生吃。
为什么说核桃不能多吃？
你好网友核桃不能多吃因为：核桃仁所含的脂肪,虽然是有利于清除胆固醇的不饱和脂肪酸,但脂肪本身具有很高的热量,如果过多食用又不能被充分利用的话,就会被人体作为胆固醇储存起来,结果适得其反.
指导意见：
一般来说,每天服用核桃仁的重量,应在40克左右,大约相当于四五个核桃.同时应该适当减少其它脂肪摄入,以避免热量摄入过高. 中医上讲,核桃火气大,含油脂多,吃多了会令人上火和恶心,正在上火,腹泻的人不宜吃. 核桃仁有通便作用,但核桃外壳煮水却可治疗腹泻.核桃仁含鞣酸,可与铁剂及钙剂结合降低药效.吃核桃仁时应少饮浓茶.
