腿上青筋很明显是怎么回事?
2023-06-12 · 国内高端的健康、美容、美体产品及服务平台
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腿上有青筋是很正常的事情,可是有的人腿上青筋特别明显,明显得像腿上长了很多东西,很难看,因此有的人都不穿长裤出门,怕别人看到自己的腿部青筋而尴尬,那么腿上青筋很明显是怎么回事?腿上青筋明显怎么办?如何缓解这样的情况呢?
一.腿上青筋明显怎么办
A、泡脚减压
按摩前可先把双脚放进冷水中浸泡约15分钟(冷水中加入含薄荷成分的复方精油2-3滴,以增加凉爽感,而且水面高度要没过脚踝),泡脚有助舒缓脚部压力。
B、消除酸胀按摩步骤
1、用手指指腹揉捏腿部后侧肌肉,从下向上均匀揉捏小腿和大腿部位,左右腿各重复按摩5-10回。
2、两手相叠平放于大腿上,从大腿往下滑推至脚踝处,再用两手包覆脚踝后侧,并往上滑推至小腿、大腿,左右脚分别重复做5-10回。
3、用两手的大拇指指腹从下向上交替按小腿胃经至有微酸感(小腿胃经位于小腿骨偏外侧),两腿分别按压3-5回。
4、用两手虎口从小腿往上滑推至膝盖处,并用除大拇指外的其余4指指腹稍微揉按膝盖后方凹陷处,可以帮助排出水分,两腿分别重复做5-10回。
5、最后以两手反方向如拧抹布般的方式,揉转小腿和大腿内侧肌肉,从下往上揉捏3-5回。
二.腿上青筋明显原因
腿上青筋明显也可能是静脉曲张,如若检查确诊为静脉曲张,那么在治疗上可以选择穿弹力袜、注射硬化剂、手术剥除等治疗方法。
青筋明显,是我们人体体表异常凸起的筋络,可能会由淤血,虫积等情况引起。医术上有“畜血成胀,腹上青紫筋见,或手足有红缕赤痕,小水不利,大便黑,《金匮》下瘀血汤”这样的描述。
《症因脉治》卷四:“肚大青筋,此虫积腹痛之症也。”所谓肚大青筋,指腹部鼓胀,腹壁静脉曲张。治用秘方万应丸等。多见于肝硬化腹水。
人手背的一条条“青筋”是静脉血管。血管有两种:动脉和静脉,动脉中的血液颜色比较浅呈红色,静脉中的血液颜色较深呈青色,一般动脉血管在皮肤的深层不容易看到,而静脉在皮肤表面比较明显,指皮肤下可以看见的静脉血管。
1、形态——表示积滞的程度。
在形态上,青筋有的直有的弯曲,刚出生的因幼儿是没有青筋的,但是随之岁数的上升就会出现青筋暴起。
a、青筋——轻;
b、凸起——中;
c、扭曲——重。
2、颜色——表示毒害的程度。
a、青色——轻;
b、紫色——中;
c、黑色——重。
如果青筋又凸起又扭曲又紫色发暗,说明大病将至。在手上青到哪里就是哪里的问题,要高度重视。比如:青筋在手的拇指下方大鱼际处,说明是心脏的问题,当心冠心病、心脏病;
如果在中指出现青筋,就说明是脑袋的问题;如果发现手腕处有青筋凸起而且扭曲,只要身体稍有不舒服就要立即上医院检查。
一.腿上青筋明显怎么办
A、泡脚减压
按摩前可先把双脚放进冷水中浸泡约15分钟(冷水中加入含薄荷成分的复方精油2-3滴,以增加凉爽感,而且水面高度要没过脚踝),泡脚有助舒缓脚部压力。
B、消除酸胀按摩步骤
1、用手指指腹揉捏腿部后侧肌肉,从下向上均匀揉捏小腿和大腿部位,左右腿各重复按摩5-10回。
2、两手相叠平放于大腿上,从大腿往下滑推至脚踝处,再用两手包覆脚踝后侧,并往上滑推至小腿、大腿,左右脚分别重复做5-10回。
3、用两手的大拇指指腹从下向上交替按小腿胃经至有微酸感(小腿胃经位于小腿骨偏外侧),两腿分别按压3-5回。
4、用两手虎口从小腿往上滑推至膝盖处,并用除大拇指外的其余4指指腹稍微揉按膝盖后方凹陷处,可以帮助排出水分,两腿分别重复做5-10回。
5、最后以两手反方向如拧抹布般的方式,揉转小腿和大腿内侧肌肉,从下往上揉捏3-5回。
二.腿上青筋明显原因
腿上青筋明显也可能是静脉曲张,如若检查确诊为静脉曲张,那么在治疗上可以选择穿弹力袜、注射硬化剂、手术剥除等治疗方法。
青筋明显,是我们人体体表异常凸起的筋络,可能会由淤血,虫积等情况引起。医术上有“畜血成胀,腹上青紫筋见,或手足有红缕赤痕,小水不利,大便黑,《金匮》下瘀血汤”这样的描述。
《症因脉治》卷四:“肚大青筋,此虫积腹痛之症也。”所谓肚大青筋,指腹部鼓胀,腹壁静脉曲张。治用秘方万应丸等。多见于肝硬化腹水。
人手背的一条条“青筋”是静脉血管。血管有两种:动脉和静脉,动脉中的血液颜色比较浅呈红色,静脉中的血液颜色较深呈青色,一般动脉血管在皮肤的深层不容易看到,而静脉在皮肤表面比较明显,指皮肤下可以看见的静脉血管。
1、形态——表示积滞的程度。
在形态上,青筋有的直有的弯曲,刚出生的因幼儿是没有青筋的,但是随之岁数的上升就会出现青筋暴起。
a、青筋——轻;
b、凸起——中;
c、扭曲——重。
2、颜色——表示毒害的程度。
a、青色——轻;
b、紫色——中;
c、黑色——重。
如果青筋又凸起又扭曲又紫色发暗,说明大病将至。在手上青到哪里就是哪里的问题,要高度重视。比如:青筋在手的拇指下方大鱼际处,说明是心脏的问题,当心冠心病、心脏病;
如果在中指出现青筋,就说明是脑袋的问题;如果发现手腕处有青筋凸起而且扭曲,只要身体稍有不舒服就要立即上医院检查。
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