学习自由搏击需要什么身体条件?
我今年初三了,即将面临中考,为了不让一些因素影响学习,我准备过年一个月的假期去学习自由搏击,但不知道需要什么身体条件,希望各位高人能够帮帮小弟指点迷津!帮我解答一下以下几...
我今年初三了,即将面临中考,为了不让一些因素影响学习,我准备过年一个月的假期去学习自由搏击,但不知道需要什么身体条件,希望各位高人能够帮帮小弟指点迷津!帮我解答一下以下几个问题: 1在学习之前需要什么身体素质? 2学之前要怎样锻炼? 3学习一个月能够达到什么程度?(能够应付街斗或学校的地头蛇吗?) 4我有一点点胖,对学这个有影响吗?(洪金宝好像比我更胖…)
还有,我练武不只是为了打架,也是想为以后当兵打个基础,大家帮帮我啊!最好能举出一些练习时的要点! 有帮助的我将多给分!谢谢了 ! 展开
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8个回答
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我也有这个爱好，我准备参加武林风呢，哈哈。
就我个人来讲，最起码你要有力气啊，有超一般人的臂力，还有就是耐力和技巧，不过这两个你可以在以后慢慢练习，重要的是你要有天生的大力，这个很重要，如果这个不过关那你就别练拉，没多大效果，如果自己觉的还差不多的话，你可以在锻炼的同时多吃一些生鸡蛋和牛奶，这样你就可以不够充足的能量，更重要的是你还可以长肌肉增加力量，因为你还小，效果会更明显，记住每天至少至少要吃2个生鸡蛋。
就我个人来讲，最起码你要有力气啊，有超一般人的臂力，还有就是耐力和技巧，不过这两个你可以在以后慢慢练习，重要的是你要有天生的大力，这个很重要，如果这个不过关那你就别练拉，没多大效果，如果自己觉的还差不多的话，你可以在锻炼的同时多吃一些生鸡蛋和牛奶，这样你就可以不够充足的能量，更重要的是你还可以长肌肉增加力量，因为你还小，效果会更明显，记住每天至少至少要吃2个生鸡蛋。
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身体健康，体质较好的
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