头发每天都掉很多怎么办?
我今年19岁男从初2开始我就每天洗一次头365天有350天都是每天洗一次以前还经常拉直烫发染发只染过一次现在我每洗一次头都会掉头发最少不低与10跟多的话20多跟55555...
我今年19岁 男
从初2开始我就每天洗一次头 365天有350天都是每天洗一次 以前还经常拉直 烫发 染发只染过一次
现在我每洗一次头 都会掉头发 最少不低与10跟 多的话20多跟
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我想再这样下去 我23 24就变秃头了 怎么办 希望知道的朋友帮下忙
谢谢! 展开
从初2开始我就每天洗一次头 365天有350天都是每天洗一次 以前还经常拉直 烫发 染发只染过一次
现在我每洗一次头 都会掉头发 最少不低与10跟 多的话20多跟
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我想再这样下去 我23 24就变秃头了 怎么办 希望知道的朋友帮下忙
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15个回答
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洗头发的时候加一点食盐在水里可以调理你的掉发。试试~~挺管用的。
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每天掉头发怎么办?分享一个小妙招,很实用
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医学上,定义为人每天掉头发100跟以内都是正常的现象。
头发分成三个周期:生长期,退行期,休止期。人的每根头发都有其生长周期,彼此各异。虽然每天都有脱落,但每天同时有相同的头发再生,总是保持着动态平衡,使头发总数大致不变。
如果短期内,大量异常脱发的话,那就要引起注意了。
1、不要长时间的面对电脑,长时间的受到电脑辐射会伤害头皮,不利于发质健康
2、学会排除压力,不要让自已处于紧张或者自卑状态,工作时也要注意劳逸结合
3、有规律的定期洗头,保持发丝及头皮的清洁,如果头发很油,需每天清洗,水中可适当放盐
4、做到不抽烟、不酗酒,饮食上宜清淡,可多吃瘦肉、鸡蛋、鱼补充营养
5、不食油腻,可多吃蔬菜,另外可以适当吃点坚果类食品
头发分成三个周期:生长期,退行期,休止期。人的每根头发都有其生长周期,彼此各异。虽然每天都有脱落,但每天同时有相同的头发再生,总是保持着动态平衡,使头发总数大致不变。
如果短期内,大量异常脱发的话,那就要引起注意了。
1、不要长时间的面对电脑,长时间的受到电脑辐射会伤害头皮,不利于发质健康
2、学会排除压力,不要让自已处于紧张或者自卑状态,工作时也要注意劳逸结合
3、有规律的定期洗头,保持发丝及头皮的清洁,如果头发很油,需每天清洗,水中可适当放盐
4、做到不抽烟、不酗酒,饮食上宜清淡,可多吃瘦肉、鸡蛋、鱼补充营养
5、不食油腻,可多吃蔬菜,另外可以适当吃点坚果类食品
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蛋白质是构成头发的基本原料。牛奶、蛋类、黄豆等均含有硫和丰富的优质蛋白质,多吃这类食物促进头生发长。多吃胡萝卜、西红柿、青椒、杏、海藻、蛋黄等含维生素a丰富的食物,可使头发光润而有弹性。
碘是合成甲状腺素的重要原料,而甲状腺素能对头发的光亮秀美起很大作用。经常适量吃一些含碘,如海带、紫菜、海鱼、海虾等,能促使头发滋润健康。花生、芝麻等食物中含有丰富的胱氨酸、甲梳丁氨酸,也是促进头发秀美的营养素。
3个防治脱发的方法
1:多吃含锌的食物:体内缺锌可影响蛋白质的合成,是导致突然脱发的原因之一。缺锌者应在饮食中适当增加海产品、牛奶、牛肉、蛋、海藻类食物。
2:常吃黑豆:常吃黑豆对治疗早秃、斑秃、脂溢性脱发、产后和病后脱发都有作用。
3:用生姜擦头:用生姜切片,在干净的不锈钢锅或微波炉中加势,然后用热姜片涂擦脱发部位,每天坚持数次,可刺激毛囊,促进脱发再生.
碘是合成甲状腺素的重要原料,而甲状腺素能对头发的光亮秀美起很大作用。经常适量吃一些含碘,如海带、紫菜、海鱼、海虾等,能促使头发滋润健康。花生、芝麻等食物中含有丰富的胱氨酸、甲梳丁氨酸,也是促进头发秀美的营养素。
3个防治脱发的方法
1:多吃含锌的食物:体内缺锌可影响蛋白质的合成,是导致突然脱发的原因之一。缺锌者应在饮食中适当增加海产品、牛奶、牛肉、蛋、海藻类食物。
2:常吃黑豆:常吃黑豆对治疗早秃、斑秃、脂溢性脱发、产后和病后脱发都有作用。
3:用生姜擦头:用生姜切片,在干净的不锈钢锅或微波炉中加势,然后用热姜片涂擦脱发部位,每天坚持数次,可刺激毛囊,促进脱发再生.
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