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你说的应该是系统的开始菜单默认保存了你软启前所使用的程序纪录。推荐使用cleartemp这个软件来清理。
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程序—资源管理器—我的设备—WINDOWS目录—开始菜单—程序—不需要的删除
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方法1：点击开始->设置->菜单管理->去掉对号
方法2：点击开始->资源管理器->WINDOWS->“开始”->删除图标
方法2：点击开始->资源管理器->WINDOWS->“开始”->删除图标
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资源管理器--WIMDOWS
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