怎样减肥快？拜托了各位 谢谢
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关键素找到适合目前自己生活的减肥方法，把它变慎带成生活的一部份～～ 个人经验：早餐营养牛奶包子 午餐：吃的饱，米饭 晚餐：清淡，少吃～～ 晚上要饿着宽顷芦肚子睡觉，每天要有适量的运动～～ 坚持一段时间就会有乎巧效果的，加油～ 草莓棉花糖 2008-05-24 23:09 检举
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减得快，反弹的快，减肥要慢慢的，持之以恒的来进行。
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