Question

本人今年21身高181体重85公斤想学武术，我现在适合学什么武术？

Answer 1

身高减去110是标准体重

既然是男生我推荐是散打 散打本身实用性很强而且容易上手
合气道的话虽然我不是很了解但是我在大学的协会有这个项目和女子防身术一起教的
主要用的是巧劲，据说对防身还是比较有效的；
截拳道感觉自李小龙之后鲜有大成者；

要练散打的话去培训班
但社会上散打基本上一些培训的是一个月，但这个是远远不够的。
学武最忌心浮气躁,你自己的话最好先把身体素质练好了。
虽然这样，要学的话最好还是报一个散打培训班。基本散打就是假期培训班。
对于散打，一胆二力三技术。
胆量为先，你先用打架的念头实战再说吧，怕打的话就不行的。
然后就是拳腿的力量，记得把韧带拉开。每天跑步800米和俯卧撑20个是基本的，但要量力而行不要急于求成，量上慢慢增加，要不然身体负荷不了的。当身体感到酸痛的时候就是开始有效果的时候，关键在于坚持！！！这个是真正的重点。
最后才是招式,这个教练会讲的。
自己学得话反而不会有很大的效果，但是除了在散打培训班的训练以外在于个人自身的坚持！！真正能打的需要一定的时间的，现在的速成班太多了，很多时候除了在培训班之外还要自己练习的。

要是自己有钱的话可以去网上订两个哑铃 当年还没有网购是去体育器材店买的

我是从初三开始练 一开始是在假期培训班 进大学之后可以去健身房报周末班 任何武术都是需要大量的时间来磨练的没有一蹴而就的 如果你真正练起来就会明白了。

此外报名的话 假期培训班一般在大学体育馆或者健身房 长期班的话一般在健身房 这些地方基本都有的。至于再详细的话因为不是当地人所以不清楚了。既然你已经21了不是大学生也是社会人了那么我推荐健身房里的日常班，那样效果比较好，我不清楚你弟他们是假期班还是专业练的，要是专业的我就不插嘴了，假期班的话我还是觉得你自己去找个班练比较好。

说防身还是免了 都是噱头 如果没有几年的时间 任何武术都看不出什么明显的效果的 一到寒暑假假这样的问题总是很多 自己注意不要一个人走夜路小巷子什么的也就够了
真遇到事情走为上了 我练散打也有七八年了 举个例子对面是十个拿砍刀的 我第一反应就是逃跑
所氏胡滑以别指望防身 当锻炼身体 提高自己的心理和身体素质也就够
最后我要说的是不管学什么遇事都做歼不要逞强，能溜则溜，还有，防患于未然才是最重要的
学武的目的是让你有个好的体质，对自己有信心，遇事能够沉着应对，让自己可以更好的脱离危险而不是致于危险之中。

此外我不赞成所谓的套路，实战才是检验效果的唯一方法，散打就是要靠大量的实战来磨练的，最后我想对楼上说人家已经21了，你去谈6岁该怎么做这是废话吗？

如果还有什么不清楚的可以追问或者歼腊发消息给我各个人情况不一样我所回答的适用于大部分人，这段时间一般都在的。

Answer 2

先学跑步吧，别以为跑步很简单！力量和身体素质都上去了就好多了。

Answer 3

自我感觉“散打”还不错噢

追问

你有学过吗

追答

没，我弟他们学过，只教我一点简单的防身的而已啦！

追问

好吧

Answer 4

不能了，套路最好在6岁开始，但是可以练散打。