Question

为什么晚上老是起来上厕所？

本人女性，22周岁、身高160MM、体重40KG。有小三阳，睡眠质量很差。经常做梦，睡醒了起来还是觉得累。06年冬天开始一个晚上要起来至少4-5次小便，严重则要7-8次。无法休息好，导致现在皮肤差长痘，黑眼圈很深。头发也掉的利害，手脚从小到大都是冷的。去医院检查几次肾都没问题，09年7月底去医院检查说是得了精神神经性尿频，如以前受过伤或压力大也可会造成。现在吃了一瓶的六味地黄丸也没有用。请教有没有什么法子帮帮我？考虑到胃，肝不好有没有中药高手帮忙。
睡前根本没有喝水，也不敢喝水。我看了同寝室的人就算睡前喝水，都不会像我这样起来那么多次，最多就一次。

Answer 1

要看你的年龄。若是老人，一次二次应该是正常；若还年轻，饮水不是很多，则起夜一次（经常性）也属不正常。一般属肾气虚肾阳不足。中医观点，阳化气，阴成形。进入体内的水液，只有气化成“气”才能被人体吸收利用。肾是主水，肾阳不足，水不能化气，则直接排出体外。因为夜间属阴，则阳更不足，故夜间尿多。因此必须温补肾阳。从食疗讲，可以多吃的食品，比如：羊肉，牛肉，阉过的公鸡，桂圆干，荔枝干......药物方面比如龟鹿胶，右归丸，鹿茸制品等 黑木耳 海带

Answer 2

晚上睡不踏实，总要起来上厕所，伸出双手钻1钻，远离尿频、尿急

Answer 3

到底是阴虚还是阳虚

Answer 4

阴虚

Answer 5

喝水过多