做平板支撑1分钟左右身体颤抖怎么回事 5

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萨满血蹄
2014-08-13 · TA获得超过403个赞
知道小有建树答主
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正常,说明除了核心力量外身体其他参与维持稳定肌肉还不够强。需要长时间坚持练,会改善的。
我的月亮圆圆的
2019-04-28
知道答主
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因为身体过累,可以三个一组练习
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匿名用户
2014-08-13
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可能身体太累了!建议分组锻炼
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