读书有哪些益处
1、减轻压力
社会发展越来越快，我们承受的压力也越来越大。当你沉浸在书中的时候，所有的压力都会消失不见。一本好的小说可以带你进入另一个世界，一篇有深度的文章会集中你的注意力，让你享受此刻的美好，抛开压力。
2、增加知识
书籍是我们获得知识的途径之一。我们从书中获得的知识虽然不知道什么时候会派上用场，但总是有用的。你获得的知识越多，面对生活中的挑战，你就准备的越充分，越有信心。漫长的人生中，我们可能会失去工作、爱情、金钱甚至你的健康，但是你永远不会失去知识。
3、锻炼脑力
研究证明持续的脑力锻炼可以减缓或者防止阿尔茨海默病或者痴呆的发生，因为在持续获得知识的过程中，大脑就不会失去活力。同身体里的其他肌肉一样，大脑也需要锻炼才会健康，所以常说的“用进废退”用在精神层面也是适合的。拼图、国际象棋已被证明对认知刺激有帮助。
4、提高记忆力
大脑是一个很奇妙的器官，当你读书的时候，它能记住你读进去的每一个细节。令人惊讶的是，你创造的每一个新的记忆将打开新的神经链（大脑路径）并且同时加强已存在的路径，这将帮助你召回短期记忆同时也将稳定血液。读书对于提高记忆力有很大的帮助。
5、提高集中注意力
当你读一本书的时候，你所有的注意力都集中在其中。世界上的其他人和事仿佛不存在，而你将沉浸在有趣的每一个细节里。在上班前尝试着读15-20分钟（可以利用上班坐公交的时间），当你到办公室的时候你会发现你的注意力是多么的集中。
6、平静内心
让你心烦意燥的时候，读书不仅可以让你放轻松，也可以让你的心平静下来。读心灵书籍可以降低血压并带来一种无尽的平静，而研究表明读自救一类的书有助于帮助人们免受某些情绪失控和轻度的精神疾病的困扰。
拓展资料
总的来说，读书能陶冶人的情操,给人知识和智慧.所以,我们应该多读书,为我们以后的人生道路打下好的、扎实的基础!
1.可以使我们增长见识,不出门,便可知天下事.
2.可提高我们的阅读能力和写作水平.
3.可以使我们变的有修养.
4.可以使我们找到好工作.
5.可以使我们在竞争激烈的社会立于不败之地.
......
其实读书有很多好处,就等有心人去慢慢发现.
最大的好处是可以让你有属于自己的本领靠自己生存。
让你的生活过得更充实，学习到不同的东西。感受世界的不同。
不需要有生存的压力，必竞都是有父母的负担。
虽然现在读书的压力很大，但请务必相信你是幸福的。
在我们国家还有很多孩子连最基本的教育都没办法享受的。
所以，你现在不需要总结，随着年龄的成长，你会明白的，还是有时间多学习一下。
新年快乐！新学年成绩更上一层楼。
古代的那些文人墨客,都有一个相同的爱好-------读书.书是人类进步的阶梯.读书是每个人都做过的事情,有许多人爱书如宝,手不释卷,因为一本好书可以影响一个人的一生.那么,读书有哪些好处呢?1读书可以丰富我们的知识量.多读一些好书,能让我们了解许多科学知识.2读书可以让我们拥有"千里眼".俗话说的好"秀才不出门,便知天下事.""运筹帷幄,决胜千里."多读一些书,能通古今,通四方,很多事都可以未卜先知.3读书可以让我们励志.读一些有关历史的书籍,可以激起我们的爱国热情.4读书能提高我们的写作水平.读一些有关写作方面的书籍,能使我们改正作文中的一些不足,从而提高了我们的习作水平.读书的好处还有一点,就是为我们以后的生活做准备.
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读书可以：①开阔眼界 ②提高写作能力 ③放松自我 ④提高记忆力 ⑤塑造正确的价值观
1.开阔眼界:
书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。这些古人都知道，并大力推行读书。读书可以开拓我们的眼界，让我们了解到一些我们本来所不知道的事物，获得更多的知识。不仅可以提升我们的视野，也丰富了我们见识。
2.提高写作能力:
读书破万卷，下笔如有神。读书可以让我们获得更多的词汇量，读好书对一个人的写作能力具有显著地影响，就如作者的抑扬顿挫、流畅性以及他们的写作风格都会影响到你的写作。从读书中，我们可以获得很多感触，提升自己的写作水平，增加自己的才华。我们可以会通过阅读其他人的作品而学着巧妙用词，例如借古人酒杯，浇胸中块垒。
3.放松自己:
读书可以放松我们自己，让我们获得内心的平静。一盏茶，一本书，一段静谧的时光，仔细的去享受阅读的快乐与幸福。在书香中陶醉自己，放松自己，提升自己。不必苛求自己读书记下了什么，单纯的去感悟读书时的那份心境，或许，你会得到很多东西。
4.提高记忆力:
读书也可以提高我们的记忆力，例如读一些侦探类的小说，看这些书的过程中，读者就需要进行分析记忆。虽然这个过程不长，但是对于我们的记忆力训练也是有着很大的帮助。读书不是功利性的，它是一种我们对知识的热爱和对文化的敬仰。
5.塑造正确的价值观:
通过读书，获得知识是其中一部分，我们还可以获得一种对待人生的态度。俗话说：“态度决定一切。”读书可以让我们树立正确的价值观，取得一种对生活良好的态度。从书中，我们会学到很多，通过阅读，我们能够与先贤们博古烁今，你能够与文人骚客们煮酒论歌，能够从无数正反面的故事中，吸取教训，增长见识，去粗取精，形成具有正面导向性的三观。
扩展资料
关于读书的句子
1、 读书好比隐居山林，避开世俗的纷争，避开凡尘的喧嚣，独享一份精神的愉悦自然；读书如同归隐田园，独享着书赐予的静之美、静之馨、静之醉。读书时，你可以在溪边垂钓，亦可以在林中小憩，你可以在田间劳作，亦可以在月下独酌。世界读书日到了，让自己忙碌的灵魂来一次别开生面的隐居吧。
2、 走进书籍就是走进思想的闪光圣殿，当你静静地融入书中时，就会慢慢地发现，你的思想已不再是别人的跑马场，而是思维积存下的精神百花园，那里繁花似锦，那里五彩缤纷。世界读书日到了，一起走进书的世界吧，在春暖花开的时节，为自己建一座精神的百花园。
3、 流于指尖的年华，青葱了整个华夏，悠悠文化深入百姓家；天马行空的思绪，共鸣了万千好奇，源源不断迸射新的创意；美丽传神的描写，唤醒了自由的契机，山山水水留下足迹。世界读书日，书中的宝是探索不完的神奇，快点加入寻宝的队伍吧。
4、 读历史使人明智，读地理使人灵秀，读数学使人周密，读政治使人深刻，读诗词使人庄重，读法学使人善辩。四二三世界读书日，愿友多读书长知识，凡有所学皆成性格。
5、 学好高等数理化，走遍天下都不怕。只要读懂黄金屋，自有幸福太阳出。现代建设全靠它，国防航天离不开。国强民丰要用它，读书识渊胸怀大。4.23世界读书日：一起读书来学习，掌握现代高科技。
也许生活中很多是让人无法选择的，但是想读什么书是自己可以选择的，每本书都有一个“世界”。
用坂本健一的话说：即使同一本书，因读者年龄和经验的不同，感受的方式也会有所变化。同一本书反复读几遍，你一定会有新的发现。
人只能活一生，但是书中可以让人感受到几世。
