Question

干荷叶，干冬瓜皮一起泡能减肥吗？

Answer 1

有些人的身材比较胖，于是想要减肥，那么干荷叶干冬瓜皮一起泡能减肥吗？

首先干荷叶干冬瓜皮一起泡对血脂来说有一定的辅助作用，但是没有那么强大的降血脂功效，另外这个有一定的美容作用。

干荷叶，干冬瓜皮一起泡能够达到减肥的作用，干荷叶和干冬瓜皮都是清热解毒的，对身体有一定的作用。荷叶具有解毒、抑菌、解痉、降血压、降血脂、减肥的功效，冬瓜皮具有清热利水、消肿、通小便、泄泻的功效，两者一起吃的作用会通便泄泻等效果，对减肥有一定的作用。

荷叶冬瓜皮减肥茶配方
荷叶冬瓜皮减肥茶虽然可以有效减肥，但很多人想知道，荷叶冬瓜皮减肥茶配方是什么呢？

干荷叶，干冬瓜皮按1:2配好每天一包，有去脂、利尿、刮油之功效,且忌肥肉！以排解人体碳水化合物，利尿利便为主要作用，用量可以自己控制。对身体无害！是减肥人士首选的最佳方法。并且荷叶与冬瓜皮泡出来的茶味道清香适口。

荷叶茶一小包可冲一茶杯。基本上一天可冲3—4包，分3—4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便畅通，对减肥更有帮助。

Answer 2

干荷叶和干冬瓜皮是能起到减肥的效果的，但是长时间的应用对身体是有一些不良后果的，要达到健康的减肥，尽量还是依靠运动合理的调节饮食，适当的减少卡路里的摄入。减肥最关键的要考虑饮食和运动，很多外界的干预方法其实都不理想的，特别是减肥药物，不但没有效果，甚至对身体有害，毕竟它们的原理本身就是抑制食欲或者腹泻的，所以到了最后还是要从饮食入手。

Answer 3

要想减肥，首先是要运动，运动能提高基础代谢率，每次半小时以上，使身体烧掉三百卡以上的热能，就能使人体的基础代谢率不至减缓。如每次运动十五分钟，则烧掉的是糖类，烧不掉脂肪。
你说的这个干荷叶干冬瓜皮，属于凉性的，女性是不建议长期使用的。减肥的方法是越来越多的，但是还是要追求健康的减肥方法比如〔祁涵心路〕。

Answer 4

Answer 5