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咳嗽是肺部受到细菌感染导致的。肺部在夜间将要黎明时分,工作活跃,所以快天亮的时候,可能咳嗽。
对于咳嗽,最好拿饮食,和锻炼身体。例如:薏米、百合、茯苓做粥,效果都不错的。
多方面护理:
1. “上床萝卜,下床姜。”平时适当吃些姜对健康好,姜葱可治感冒,有效果。
2. “萝卜一到口,百病尽驱走。”做点萝卜酸,放些生姜,酸酸的,辣辣的,或加点蜂蜜,又甜甜的。萝卜是抗癌的,生的酸萝卜,对健康更好。
3. 饮食上调理,例如:绿豆、薏米、黄芪、茯苓粥,肯定很有好处的,有丰富的解毒蛋白质,清热,补气、提高免疫力,化湿。(茯苓能够把坏细胞的水分夺去,化解炎症,但可能容易令人口干,所以用薏米清热气,产生津液,却不会像其他寒凉的东西伤害自身的正气,即不会伤脾胃。这就是清热、化湿的奥秘。)
4. 做点绿豆、沙参、百合、黄芪粥,有丰富的解毒蛋白质,滋肺,补气,提高免疫力。
5. 全面调理身体,包括运动、休息等,是很有必要的。
6. 松花粉很绝妙,非千年人参相提并论,亚健康,口臭等,或孝敬老人好。淘宝“五台山蜜蜂园”的挺值得,性价比非常高,否则,其他的松花粉也多得很。光是说,就是天花乱坠,没任何好处,尝试一下就知道,几十元,吃了肯定不会口干等上火现象,也不会让身体变寒凉等不好的情况。
对于咳嗽,最好拿饮食,和锻炼身体。例如:薏米、百合、茯苓做粥,效果都不错的。
多方面护理:
1. “上床萝卜,下床姜。”平时适当吃些姜对健康好,姜葱可治感冒,有效果。
2. “萝卜一到口,百病尽驱走。”做点萝卜酸,放些生姜,酸酸的,辣辣的,或加点蜂蜜,又甜甜的。萝卜是抗癌的,生的酸萝卜,对健康更好。
3. 饮食上调理,例如:绿豆、薏米、黄芪、茯苓粥,肯定很有好处的,有丰富的解毒蛋白质,清热,补气、提高免疫力,化湿。(茯苓能够把坏细胞的水分夺去,化解炎症,但可能容易令人口干,所以用薏米清热气,产生津液,却不会像其他寒凉的东西伤害自身的正气,即不会伤脾胃。这就是清热、化湿的奥秘。)
4. 做点绿豆、沙参、百合、黄芪粥,有丰富的解毒蛋白质,滋肺,补气,提高免疫力。
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什么咳也都是从肺上面来的。肺即怕热,也怕寒。有肺虚,有肺燥等引起的咳嗽。风,寒,热湿,邪。这是种医的说法。
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通俗的讲感冒初期的咳嗽是咽部刺激或气管有痰引起的咳嗽反射,往往比较浅
深一点的多少肺炎等
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