我43岁,不管几点睡,睡上五六个小时就睡不着了,怎么回事呢
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首先你要放松心情，给你一些建议希望能帮助你 很多种因素可以引起失眠，所以治疗失眠要查明原因，对症治疗。 原因一，情绪波动。生气、换环境、心里压力大等； 原因二，疾玻神经、心脏、颈椎、大脑、胃病等； 治疗要以调养为主，药物为辅。具体...
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