Question

请问一个内向，敏感 又 自卑的女孩子该怎么改变自己？

RT。 我特别内向，所以没什么朋友，感到很孤独。我还是白羊座的，还是O 型血的。我爸告诉我我一出生就内向。 我父母都算开朗，我不知道我为什么会这样。
内向就内向吧，结果还很敏感，我都没意识到我很敏感直道最近，因为我经常为了老师，同学，甚至家里人的一个眼神或一个微笑动作么默默生气或难受好久。刚开始以为因该谁都是这样的。现在才知道原来这就是敏感。

最后，我还是一个很自卑的人。其实我有很多优点，可是我就是找不到自信。我不知道为什么。
我经常为我的内向性格哭泣，为什么我不能外向？？？我试了很久了去改变，可是真的好难。那些对我来说的变化在别人眼里根本就没有进展。从幼儿园到高中所有老师对我的评价都是一样的。说我太内向了，要多发言，多参加活动，要变得开朗些。每次听到这些话时我好想哭。
帮帮我吧。到底有什么方法才能使我变的 开朗，外向，不敏感又不自卑的女孩子呀！！！！！！！！！！

Answer 1

你既然能认识到自己有很多优点，就要用心将这些优点发扬光大啊。在最初的阶段，我觉得你最好还是扬长避短，这样可以极大地增加你的自信心，多做自己擅长的事情展示给别人看，拥有一个极大地优势远远要比各方面平平既没优势也没劣势要好。在此基础上你可以尝试弥补一些你的缺点。另外，在做自己不擅长的事情时，事前准备充足多加演练也可以增强你的信心。你那么认为自己不自信，其实你已经拥有自信了。你要把你的自信都用在“相信自己一定行”而不是“相信自己一定不行”上面。

另外说到敏感，我觉得你在一些事情上完全不用瞎想。首先对于家里人，那些都是你的亲人啊，你何必还要揣度他们的心思，如果他们真的对你有什么不满早就直接提点你了；对于老师，你完全可以让自己认为老师就是一个“利用”的工具，你交了学费他就应该把你教好，你有什么不懂的不会的就去大胆的问，完全不用理会他对你的看法，其实如果你这样去做老师还会觉得你是个勤奋好学的同学，而如果你总是对老师躲躲闪闪老师想帮也没法帮你；对于同学，你怎么知道他们在议论你、不喜欢你呢？维系好和死党的关系，对于关系一般的同学，自己做到交往中不卑不亢心安理得就好，总是揣度别人的心思反而叫你可能误解了别人也辛苦了自己。

Answer 2

既然你的父母都很开朗，你就从和他们多沟通开始吧。常和他们说说话，说你的苦恼，你的小成功，你的梦想，班级的趣事......然后再主动和同学、老师交往。
人呢，敏感可以，只要不伤害到自己，如果你感到难受又不愿与人分享，那就听听歌，看看书，做自己喜欢的事，让自己开开心心的。
再说自卑。你自己都知道你有很多优点，那还有什么可自卑的呢？…O(∩_∩)O~
多看看自己的优点，不要总是为自己的缺点而伤心啦！优点和缺点都是自己的特点嘛！也不是一定要改啊，主要是要自己开心，别人爱怎么说就怎么说呗！不理他就可以了。我们的生活是活给自己看的！
不必为此而烦恼了，笑一笑嘛！我还曾为自己的不淑女而苦恼呢。后来一想，谁愿意淑女就让她自己淑女去吧，管我什么事啊，我不也挺好的吗？于是乎，我到现在都认为我挺好的，呵呵！
好啦！说了这么多，就算是为了给我点成就感，不要再苦恼了，做自己就可以了，每个人都是不一样的！
祝：开心、快乐哦！

Answer 3

首先首先，你必须自信，内向
唉...我深受其害，我和你一样，都是从小别人给的评价和对我所谓的宽容理解，造就了敏感内向的性格。非常痛苦，经历多了慢慢的有所改变，但是改变的过程发生的事异常痛苦。以前你可以认为内向也是没错的，因为学校里内向也不妨碍你做任何事。可是社会上不那么宽容，所以我们不能内向。
我觉得内向的人一定要认清自我，请你自我检讨，想想自己以往所做的事，做一个客观的评价，哪些是错的哪些是对的？你认清了自己才能作出改变。不要总一个人呆着，多跟人群在一起。其实别人没什么神秘的，大家都很普通，不管什么人，都很普通。

Answer 4

内向人士也可以变得自信，5个方法教你克服自卑、摆脱敏感

Answer 5

父母开朗儿女有很大几率内向。子女开朗的话父母也很大几率是内向的。你要改变的话可以去学下安利。那里是锻炼口才和交往的好地方啊。