有没有那种在学校里可以防身,不怕被人欺负的防身术啊?请把练习步骤给我

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hw_00090
2015-02-14 · TA获得超过2279个赞
知道大有可为答主
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随便找个拳馆学跆拳道吧。
追问
给你个最佳做奖励
携志游九州
2015-02-14 · TA获得超过138个赞
知道答主
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跆拳道纯属瞎搞,我同学有练过,说实战性不行,还没拳击,散打来得行,每天每个组合拳打一百遍分早上晚上来练,跑步最起码1000m 买几个拳套和哥们一起搞,自己做个沙包《纸 塑料泡沫 软点的东西都行》按在树上,按三个 一个按在头部 二 胸口到小腹 三 膝盖 还可以按两个在肋骨处 拳脚共用。
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