失眠多梦怎么办？
我最近总是晚上做梦，天天晚上都做，休息的很不好啊，也知道困，但是到了45点的时候就醒了，也不知道怎么回事，然后很难再入睡...
我最近总是晚上做梦，天天晚上都做，休息的很不好啊，也知道困，但是到了4 5点的时候就醒了，也不知道怎么回事，然后很难再入睡
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喝中药调理身体，不要有压力
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有可能是刚来学校的自然反映，有可能是你心中总惦记着什么，让自己放轻松卡…
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我能理解你的心情，我以前是长期失眠的，我很痛苦的，天天头疼的就想死~天天烦躁不安的。。后来朋友从瑞士帮我带的端娜尔西番莲片很有用，我吃了3天就有好转现象了，最近看到网上也有卖的，我又买了一盒，真的效果不错滴~~你也快去试试吧，叫：纯粹有机。
淘宝上
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心态不好
想得太多
放松心情
放下心理负担
想得太多
放松心情
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平静一下，找个机会放松。买个眼罩
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