失眠多梦怎么办？
我最近总是晚上做梦，天天晚上都做，休息的很不好啊，也知道困，但是到了45点的时候就醒了，也不知道怎么回事，然后很难再入睡...
我最近总是晚上做梦，天天晚上都做，休息的很不好啊，也知道困，但是到了4 5点的时候就醒了，也不知道怎么回事，然后很难再入睡
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多参加体育活动！放松心情
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要天天锻炼
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别太在意，慢慢就没事
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君山阿胶黄精丸
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晚上失眠多梦，该怎么办？晚上失眠多梦， 要小心是 肝和肺经不通所致
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