贫血吃什么食物好些？ 20
8个回答
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猪肝偶尔可以吃哈！因为肝脏是排毒滴，还是尽量少吃！大枣可以，还有枸杞，连皮是生花生！这些都是补血滴！
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吃猪肝，猪肝是最补血的，因为补血补的就是铁元素，猪肝中铁元素含量最多
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我建议红枣 最好，还不上火 也不会发胖，
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