冷藏的鲜奶能加热吗

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百度网友5d55afd
2018-03-30 · TA获得超过2.4万个赞
知道小有建树答主
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  1. 可以加热。

  2. 牛奶加热一般不会建议微波炉,因为牛奶中的核黄素对光敏感,微波炉的光会导致核黄素流失。

  3. 一般会建议加热牛奶,当看见锅内牛奶锅边开始冒泡,或者开始升烟就表示牛奶已经热好。或者是用蒸的方式加热牛奶。

  4. 鲜牛奶也叫纯牛奶,呈乳白色或微黄色的均匀胶态流体,无沉淀、无凝块、无杂质、无淀粉感、无异味。

  5. 婴儿的肾脏发育不成熟,喝鲜牛奶容易加重肾脏负担。有的鲜牛奶中的抗生素或黄曲霉素含量过高,没有经过专业的检验直接给婴幼儿饮用,很容易引起变态反应或疾病。

  6. 不要空腹喝牛奶。因为空腹时牛奶在胃内停留的时间短,会影响牛奶的消化吸收,所以最好是边吃食物边饮用。

  7. 每天少量多次饮牛奶比一次大量饮用的效果好,能使身体吸收更多的钙。

  8. 每日总量以250至500毫升(1至2袋)为宜。

  9. 常温20至30摄氏度为宜。不宜从冰箱中取出后直接饮用,可导致胃肠不适,也不宜高温久煮,以免破坏营养素。

青灯教育笔记
高能答主

2021-06-13 · 娱乐领域创作者
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青灯教育笔记
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冷藏的鲜奶能加热。有些人为了方便,直接把袋装牛奶放入微波炉中加热,这样做不对。袋装牛奶的包装材料主要是聚乙烯,温度达到115℃时,就会发生分解和变化。聚乙烯不耐微波高温,不能直接放在沸水中煮或在微波炉中加热。

牛奶加热时,应将袋装牛奶倒在容器里再加热,否则包装容易释放有害物质,甚至加热时发生喷爆。如果采用蒸煮,牛奶倒出来后用约70℃的高温煮3分钟左右,60℃煮6分钟左右,微波炉中高火或者高火1分钟左右即可。加热时间不能太久,时间越长,牛奶中的营养物质流失越严重。若用微波炉加热,由于受热不均匀,所以用微波炉加热后的牛奶,在饮用前应先搅拌一下,以免烫嘴。

如果真的是时间紧或者上班地方找不到容器来装牛奶,那么在连包装一起加热牛奶时,应放到不太烫的水中,温热了即可饮用。

巴氏奶与常温奶的区别:

在超市里,有的牛奶放在冷藏柜里出售,有的牛奶却摆在普通的货架上。冷藏柜里放着的是巴氏奶,货架上放的是常温奶。

巴氏奶把牛奶加热到61.1~65.6℃经过30分钟,或者加热到71.7℃保持15秒钟,就可以使牛奶中的细菌总数减少90%~95%。这种巴氏奶可以在4℃左右的温度下保存3~10天,所以在超市里要放在冷藏柜里。巴氏奶的优点是加热温度不高,因此保存了鲜牛奶的绝大部分营养成分。现在80%以上的鲜牛奶都加工成“巴氏奶”销售。

常温奶则是对鲜牛奶进行高温灭菌,即在95℃以上加热20分钟。由于灭菌彻底,这样的牛奶密封之后可以在常温下保存30~240天,所以放在普通的货架上出售。但是,高温会导致牛奶中维生素、氨基酸的大量损失。

以上内容参考 人民网-天冷了 冰箱里的酸奶能拿出来加热再喝吗

以上内容参考 新华网-为什么不同对待?有的牛奶要冷藏,有的不需要

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阿戚爱生活
2021-06-16 · 生活不止眼前的苟且,还有诗和远方。
阿戚爱生活
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可以加热。

如果买回家的是经过加工的鲜奶,又是首次开包装饮用,则完全没必要煮。但如果是没有一次性喝完的牛奶,下次再饮用时就必须煮一煮了。因为牛奶开封后混入了有菌空气,且封口较难,即使在冰箱内也会有杂菌污染,直接喝可能带来腹泻等问题。

加热容易导致营养流失:

牛奶中的很多营养物质,比如维生素、蛋白质和生物活性物质等成分,都对高温比较敏感,容易在加热的过程中被破坏。加热的温度越高、时间越长,破坏就越严重。特别是有些朋友会将牛奶倒入锅中直接煮沸,或者放入微波炉中高温加热,这会导致牛奶的营养价值大打折扣。

实验证明,牛奶一旦被加热到60℃以上,营养成分就开始被破坏。当加热到100℃以上时,很多蛋白质成分会发生变性反应,维生素也会大量流失。

以上内容参考:

人民网-牛奶要不要煮了喝 牛奶怎么加热最健康

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如茵悠然
2014-05-19 · TA获得超过760个赞
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最好是放在热水中慢慢加热,这样鲜奶的营养成分能有效保存;另外千万不要用微波炉加热;希望能帮到你。
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匿名用户
2015-09-12
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需要冷藏储存的鲜奶能冷冻或加热。牛奶的存储与食用方法如下:1、牛奶的存储冷藏。牛奶不宜在日光照射下保存,也不宜冰冻保存。2、牛奶的食用方法...
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