Question

白果的功效与作用及食用方法

最近听朋友说白果不错,但是不知道白果的功效与作用及食用方法,请知道白果的功效与作用及食用方法的朋友讲讲怎么使用!

Answer 1

白果也就是平时常说的银杏的果实，含有人体三大营销元素，脂肪、蛋白质和糖原，更有丰富的维生素c，和微量元素，钙镁锌铁，长期使用可有养颜抗衰老的作用，但是白果本身有小毒，要去壳之后，再剥取另一层薄皮，才可以食用的。

Answer 2

银杏果俗称白果，有祛痰、止咳、润肺、定喘等功效，食物的方法主要还是以入药比较好，也比较安全的。不建议做为饮食来用的。因为大量进食后可引起中毒。这样是很危险的。