Question

肩背酸痛怎么回事？

Answer 1

长期伏案工作或使用电脑的人，出现肩膀酸痛 最常见的原因：颈椎病，或肩周炎。颈椎病造 成肩膀酸痛是因为颈椎的改变压迫神经，而肩 周炎造成肩膀酸痛则是因为肩膀肌肉长期僵硬 导致的无菌性炎症。这两个病较轻时可以根治 ，一旦发展到后期就很顽固，建议你不要坐视 不理，任其发展。针灸和推拿的效果很好，但 是最好是到正规的三甲中医院接受治疗。

，治疗的同时注意工作时的坐姿，以及每隔一 段时间就活动一下颈部和肩部，也很重要。

这是典型的颈肩病！颈椎又痛又困，头晕恶心 ，肩膀酸痛！我也是这样的！我才20出头，由 于在电脑前每天工作大约10个小时，所以就得 了这个病。肩膀的痛和颈椎是离不开的，其实 是由于颈椎经常保持一个姿势，韧带老化和纤 维化造成的，脑部供血不足就会引起头晕，肩 膀痛！我中医西医都看过，其实最有效的，就 是通过自己平时的生活习惯来调节！ 首先就是 要注意不要长时间保持一个姿势，每隔一小时 就站起来走一走，转动脖子和身体！还要注意 的是，您这个年纪，千万不要向后猛的仰脖子 和转脖子，对您是有一定危险的，向前面转一 转就可以！ 然后就是经常把胳膊吊起来，锻炼 锻炼，很有效，起初有点痛，慢慢就觉得肩膀 轻松多了，很舒服！ 再者就是睡觉的枕头不能 太高，做个小枕头，只垫到脖子的空隙处就行 。 如果现在的症状比较严重的话，可以到好一 点的中医医院去针灸几次，很有效，脖子肩膀 和脑袋都会感觉轻多了！

Answer 2

肩背  肩膀  酸痛  轻松  动作

Answer 3

有可能是累了
运动过度引起的酸痛
你这种情况考虑是颈椎病引起的,颈肩部的肌肉一直处于紧张强直状态,血液循环不畅导致的颈椎病
最好多走动走动
如果不能改善的
那就要去医院治疗的

Answer 4

偶尔肩背酸痛的话，应该是风吹着凉、劳累过度导致的，可以选择热敷、按摩缓解。也可以服用一些活血化瘀、消炎止疼的药物缓解。如果经常这样的话，也可能是因为颈部不适导致的压迫神经造成的。长时间这样的话，建议您做一个颈部、肩部的检查确定。

Answer 5

感冒了，劳累过度，工作姿势不正确等，都会引起不适感发生，热浴，按摩，多户外话动散步，可以有效缓解不适感