十一岁的孩子要几点睡觉

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无尘zkp
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知道大有可为答主
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最好睡8、9个小时,因为11岁的少年大多在上初中,而初中的学习又十分紧张。有些家长为了让自己的孩子搞好学习,不惜让孩子学习到深夜,这样对正处于青春期的少年儿童不益,反而有害,学习效果会适得其反。所以,晚上10点之前睡觉,第二天早上6点多起来,既不耽误学业,又可以保证充足的睡眠,一举两得。
百度网友baeab4e
2014-08-31
知道答主
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最少要保证有8小时的睡眠时间。
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