有人可以说下篮球 crossover 的技巧吗?怎么训练? 10

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tyughjbnm290
2015-05-31 · 超过24用户采纳过TA的回答
知道答主
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Ganon Baker教的艾弗森Killer Cross美如画,先去模仿他的Slow Quick的感觉
难点是脚步假动作和重心快速移动。
如果有椅子或者柱子什么的在你的运球场地的话,朝它运球过去然后cross过它,反复。
一般有经验的防守者都不会因为一个小的cross被晃飞,如果你还是不能用好这招,不是你的问题,它本身就有局限。
接背后接转身都是必备的后招。
球在手里做那种球跟肩膀一体运动的练习(球感好就不用了),不用刻意练运球
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