Question

双侧乳腺增生怎么治？

问题描述：
双侧有乳腺增生，已经有一年左右的时间，没有系统的治疗过，

只是吃过一些药物，想最近好好的治疗一下，有什么好的方法吗？

Answer 1

乳腺增生的症状大多表现为乳房肿胀、隐隐作痛。罹患乳腺增生，大约80％的患者都会出现双侧或单侧乳房疼痛，其中以双侧疼痛居中。疼痛性质分为胀痛、刺痛、窜痛、隐痛或触痛等。乳房疼痛的表现也很不稳定。月经前、情绪波动、劳累、天气骤变等情况都可使痛感加剧。长期使用德甫的茹淑宁茶，保护乳房健康。
一、心理疗法 抑郁、焦虑、易怒等不良情绪，干扰正常的激素分泌，造成神经衰弱，加重内分泌失调，促使乳腺增加重。所以乳腺增生患者尽量少生气，保持乐观积极的心态，这样体内的孕激素正常分泌，增生了的乳腺也会在孕激素的调解下逐渐复原。
二、饮食疗法 遵循“低脂肪高纤维”的饮食原则，增加人体代谢途径，减少乳腺受到的不良刺激。
最佳食物有：
1.蔬菜 蔬菜是纤维素含量较高的食物，如芹菜、白菜、海带等。
2.水果 纤维素含量最高的红果干，其纤维素含量接近50%，其次有桑椹干、酸枣、黑枣、大枣、小枣、苹果等。
3.豆类 豆类的纤维含量十分丰富，尤其是青豆、扁豆、干豌豆等，它们可以说是高纤维食物中的佼佼者。
手术治疗 对于不典型乳腺增生，特别是不典型小叶增生，通常建议采取手术治疗的方法。然而，也有部分女性，为杜绝乳腺增生复发风险，而选择手术治疗。但是手术后需要较长的时间恢复，而且也并不能完全杜绝乳腺增生复发的风险。

Answer 2

乳腺增生病是乳房的一种非炎症性疾病，又称乳腺小叶增生、慢性囊性乳腺病。多见于25～40岁之间的妇女。乳房胀痛和乳房内出现肿块为主要临床表现。乳房肿块在月经前肿痛加重，月经后减轻。肿块呈多发性，可见于一侧或双侧乳房。本病病程较长，发展缓慢，可伴有乳头溢液。约2～3％的病人可能发生恶变。可以使用德甫的筎舒宁茶活血化淤、清热解毒。患病原因：
（1）雌、孕激素比例失调，使乳腺实质增生过度和复旧不全。
（2）乳腺性激素受体的质和量异常，使乳腺各部分增生程度参差不齐。
（3）催乳素升高，影响乳腺生长、发育和泌乳功能，同时影响下丘脑-垂体-性腺轴功能。因此，任何导致性激素或其受体改变的因素均可能增加乳腺增生症的患病风险，如年龄、月经史、孕育史、哺乳史、服避孕药史及饮食结构，以及社会心理因素等。
治疗方法：
一、体内寒重型(**胀痛有明显硬块,舌质淡,舌苔白)：用热毛巾敷在硬块上，同时在脚背上乳腺反射区往上推三百下。最好同时再放上吸奶器往外吸，。一般多数胀痛很快缓解，硬块会变软.以后就每天在脚背乳反射区推一百下即可。
二、内热型(**胀痛,硬块明显,舌质发红)：仙人掌、芦荟或蒲公英捣烂后敷在硬块上用纱布包住，胶布固定，每隔二小时更换一次，同时在脚背乳腺区推拿。
三、严重乳腺炎（刮痧）：先刮背部督脉、膀胱经；再刮肩胛处与**对应的部位；再刮腋下的肝经和胆经；最后再按脚上乳反射区三百下。（再严重的乳腺炎当时就不在胀痛，硬块会变软，以后每天推拿脚背就会慢慢全部化掉）。