上岛咖啡牛排怎么样,什么消费
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自己做实惠又好吃~
牛排做法
1、准备好160克的牛肉2块,牛排调料5克,黑胡椒牛排酱一包,我用的酷克壹佰黑胡椒牛排酱,以及其他食材(红萝卜、西兰花)
2、用牛排料研制3小时,红萝卜切片。西兰花掰小块焯水,捞起备用。
3、锅中放油,把腌好的牛排放入锅中,每面煎3分钟(7成熟)。盛入盘中,摆上装饰品,浇上黑椒牛排酱即可食用。
牛排做法
1、准备好160克的牛肉2块,牛排调料5克,黑胡椒牛排酱一包,我用的酷克壹佰黑胡椒牛排酱,以及其他食材(红萝卜、西兰花)
2、用牛排料研制3小时,红萝卜切片。西兰花掰小块焯水,捞起备用。
3、锅中放油,把腌好的牛排放入锅中,每面煎3分钟(7成熟)。盛入盘中,摆上装饰品,浇上黑椒牛排酱即可食用。
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还是比较不错的。
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