所谓的大骨架,一般是指骨头粗壮,这种人常常也有较粗的四肢和粗壮的
骨骼肌,减肥减重的难度较大。
但是在重量上,成人骨骼占总体重的20%左右,也就是说一个100斤和一个200斤的人,骨架的重量差异也仅在5斤左右,其他的都是脂肪。
并且骨骼的重量相对稳定,不会随胖瘦明显波动,如果你是后天长胖,这也不能怪到骨架大上面。
总之一句话,显胖是因为骨架大,这个锅骨架不背。

大骨架虽然看起来没那么娇小可人,却是天生的衣服架子。
维多利亚秘密的模特儿,就是最好的证明,175以上的身高,决定了她们天生的大骨架,但是良好的训练和保持,让她们各个显得伶俐精致。