经常健身身体会越来越健康吗？
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健身可以促进身体健康，这是有共识的，但要结合个人的特点和承受能力，过度的是会损害身体的。
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也不一定哦，有些人过度的锻炼之后就会加重身体的负担，这会使得身体更不能承重。
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健身也需要科学的健身 过度和不标准的健身对身体反而会造成损伤不利于健康
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运动能够增强体质，增强抵抗力，肯定要比不爱运动的人要健康的多。
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经常健身，你的身体会越来越棒的。有个好的身体比什么都强
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