便秘食什么药
7个回答
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改善便秘要对症下药,a.如果是饮水量少,要喝多些水。1500ml-2000ml适宜。
b.食物结构不对,要高纤维饮食(蔬菜最佳、水果次之)、高植物油饮食(坚果)、高产气食物(洋葱、萝卜、蒜苗、番薯等)。
c.活动过少,请不要久坐,约1小时应该起身活动。腹式呼吸、步行、慢跑、腹肌锻炼和腹部的自我按摩多会有效果。
d:腹部自我按摩:仰卧在床上,屈曲双膝,两手搓热后,左手平放在肚脐上,右手放在左手背上,以肚脐为中心,顺时针方向按揉。每天做2~3次,每次5~10分钟
e:改变排便习惯,在马桶发明之前人类一直是使用蹲姿排便,有很多人是因为不适应坐姿排便导致便秘,坐姿使得耻骨直肠肌牵拉直肠,阻碍排便,可以使用磁疗促愈凳,大便时抬高双腿,回到蹲姿,放松耻骨直肠肌,从而促进排便,而且底部设有磁石,可以刺激脚底胃肠反射区,加速肠蠕动,使得排便畅通。
b.食物结构不对,要高纤维饮食(蔬菜最佳、水果次之)、高植物油饮食(坚果)、高产气食物(洋葱、萝卜、蒜苗、番薯等)。
c.活动过少,请不要久坐,约1小时应该起身活动。腹式呼吸、步行、慢跑、腹肌锻炼和腹部的自我按摩多会有效果。
d:腹部自我按摩:仰卧在床上,屈曲双膝,两手搓热后,左手平放在肚脐上,右手放在左手背上,以肚脐为中心,顺时针方向按揉。每天做2~3次,每次5~10分钟
e:改变排便习惯,在马桶发明之前人类一直是使用蹲姿排便,有很多人是因为不适应坐姿排便导致便秘,坐姿使得耻骨直肠肌牵拉直肠,阻碍排便,可以使用磁疗促愈凳,大便时抬高双腿,回到蹲姿,放松耻骨直肠肌,从而促进排便,而且底部设有磁石,可以刺激脚底胃肠反射区,加速肠蠕动,使得排便畅通。
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常用的一些药物有促动力剂,比如莫沙比利、伊托必利、普鲁卡必利等。
治疗便秘第二种常用的药物是有容积性和渗透性的利便剂,例如有聚乙二醇、乳果糖之类的药物。此外还有刺激性的泻药,比如大黄或者番泻叶。
治疗便秘第二种常用的药物是有容积性和渗透性的利便剂,例如有聚乙二醇、乳果糖之类的药物。此外还有刺激性的泻药,比如大黄或者番泻叶。
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一般便秘都是体内火气太重,平时要少吃点辛辣烧烤类的东西。还有坚果之类。这些比较不容易消化而已,很容易上火。也会导致便秘的原因。便秘的话你可以吃点下火的药。比如板蓝根、小柴胡那些凉茶。还有可以吃点红薯。红薯是润大肠的。对便秘也是一种很好的帮助。
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想知道吃什么药,先了解一下为什么便秘?
如果是肠通内热导致的便秘,建议吃清热润肠液。如果是大肠杆菌导致的便秘,建议肠胃消炎丸。
什么样的便秘就吃什么药,才是治疗便秘最好的方法。
如果是肠通内热导致的便秘,建议吃清热润肠液。如果是大肠杆菌导致的便秘,建议肠胃消炎丸。
什么样的便秘就吃什么药,才是治疗便秘最好的方法。
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可以服用果导片,也可以熬泻叶水喝!
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