为什么结婚后男生都会变胖?
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摄入增多。男人结婚以前,比较注重形象,常常参加各种体育锻炼,而婚后潜意识里觉得媳妇已经是自己的了,跑不了了,也就不那么注重形象了,再加上有人照顾,吃得多,吃得好,锻炼减少,多余的热量就会转变为脂肪。
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缺少运动。男人婚前为了谈女子欢心,而比较注重锻炼,且也会花很多的时间去跟女朋友去公园里散散步,陪着女朋友逛逛街,注重保持好的身材。而媳妇过门了,没这么注重身材了,运动少了,肌肉缺乏锻炼,久而久之就变胖了。
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缺少锻炼。婚后大部分的男人也好,女人也好,对锻炼会缺乏意识,因为家庭各方面原因吧,有小孩了有时候精力都在他身上,工作了一天哪有时间锻炼,这也是导致婚后发胖原因,不想婚前一个人时间自由想锻炼想玩就玩!
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睡眠缺失。男性的睡眠随着年龄增长而质量下降,深度睡眠时间缩短。在深度睡眠中身体会制造生长激素,深度睡眠时间缩短会导致生长激素分泌减少,而生长激素分泌减少又会导致肌肉松弛、逐渐减少,这个原因也间接导致了中年男子的发福现象。
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