Question

心情不好，想发脾气该怎么办？

Answer 1

心情不好：有问过为什么不好吗。按理性ABC的说法。心情不好。在于你的观念。
有个人彩你一脚。马上生气。认为这是不应该发的。抬头想发气时。看是个盲人。情绪又如何。

Answer 2

总是爱发脾气怎么办？用身边的一个故事告诉大家，爱发脾气影响事业，更影响生活质量。记住这句：如果你是对的，你没必要发脾气；如果你是错的，你没资格发脾气。

Answer 3

Answer 4

如果你想发脾气，或者放纵自己，一定要告诉自己，延迟欲望满足，控制自己，才是长久之道。作家杨大侠表示，控制自我是一种境界。