极度嗜睡是一种什么感觉?
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到处都可以成为睡觉的好去处,多少什么都提不起兴趣来,只想睡它他个昏天黑地!
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极度嗜睡我觉得可以看一下医生,极度嗜睡是不会被外界干扰到醒的,一般都是自己醒来。
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很多人会认为只有多休息才能避免疲劳。缺少运动会让人肌肉变得虚弱,新陈代谢速度减慢,从而导致疲劳。运动是非常重要的,工作之余,可以跑跑步呼吸一下新鲜空气,运动一下,可以减少工作压力帮助恢复状态。
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当身体忙于排出体内积存的毒素时,会使体力减退。排毒最好的办法还是要多喝水多锻炼,促进新陈代谢,通过排出汗液和尿液循环身体。
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严重质疑是不是上辈子是不是没睡好这辈子来补觉……嗯,不说了,我要睡觉了
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