Question

吃石榴对身体好吗

Answer 1

吃石榴对身体有很多好处，如增进食欲、促进消化吸收、缓解腹泻、抑菌、促进新陈代谢、预防动脉粥样硬化、预防癌症。
石榴是味道酸甜可口的一种水果，味甘、酸涩，性温，入肺、肾、大肠经，具有生津止渴、消滞驱虫、收敛固涩、止泻止血、止咳闹棚之效。石榴营养丰富，含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、B族维生素、维生素C、钙、磷等营养物质，食用后对身体有很多好处。石榴中富含的石榴酸磨含等多种有机酸可以增强食欲，促进消化吸收，因此适合小儿和老年人食用；其富含的维生素C、石榴多酚、花青素、胡萝卜素都具有抗氧化性，对于促进新陈代谢，预防癌症和动脉粥样硬化具有一定的好处；其含有的鞣质、果酸、生物碱等成分具有抑菌、缓解腹泻的作用，轻微腹泻的人喝一些石榴汁可以缓解症状。
适量食用一些石榴对人体健康有益。中医认为，石榴味甘、酸、涩，性温，归属于脾经及肺经二经，具有涩肠、止血、止咳的作用，可以用于治疗久泻久痢、崩漏、大便出液游则血、带下、肺痨咳嗽、口舌生疮、小便不禁等病证。另外，石榴的营养价值比较高，其中含有丰富的维生素C和B族维生素、有机酸、糖类、蛋白质及多种矿物质元素，可以为人体提供多种营养物质。

Answer 2

吃石榴对身体好吗?
　　具体的解答如下;
　　1.经常吃石榴保护视力
　　石榴果实中含有大量的微量元素，花青素是从石榴果食物中提取、保护眼睛皮肤的有效物质。如果我们多吃石榴，它可以有效地保护我们的眼睛视力的效果。
　　2.经常吃石榴抗菌
　　石榴皮中含有多种生物碱，抑菌试验证实，石榴的醇袜羡浸出物及果皮水煎剂，具有广谱抗菌作用，其对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、霍乱弧菌、痢疾杆菌等有明显的抑制作用。
　　3.经常吃石榴补水保湿
　　不管是生吃石榴，还是外敷护理肌肤，都能够发挥石榴补水的功效，改善干燥的肌肤，让我们的肌肤重告穗拍现水润。另外，想要通过石榴外用护肤的话，最好利用石榴籽，因为它还可以起到促进肌肤再生的作用。
　　4.经常吃石榴预防动脉硬化
　　石榴中的多种抗氧化物质可降低血脂和自由基，有助于防止胆固醇氧化而造成的血管硬化。以色列营养学家研究发现，石榴及其产品对动脉粥样硬化有防治作用。
　　5.经常吃石榴美白抗衰老
　　因为石榴中含族悄有较高的维生素c以及红石榴多酚花青素，其中维生素c具有美白淡斑的作用，可以抑制络氨酸酶的形成，抑制黑色素的形成，减少黑色素的沉淀，淡化黑色素。另外红石榴多酚花青素可中和人体内诱发疾病与衰老的氧自由基，抵抗机体炎症，具有抵抗衰老的神奇功效。​

Answer 3

吃石榴对身体好吗?

​​　在我们很多的水果选择当中，一些季节性的水果富含的营养也是比较丰富，对于身体也好，石榴就是这样一种季节性的水果，石榴的味道干，甜还有一点点的酸酸的味道，很多的小孩妇女都非常的喜欢吃石榴，那我们在吃石榴的时候，石榴当中还有哪一些营养元素对我们身体有没有好处了?今天小编就来跟大家分享一下，经常吃石榴对身体好吗?

　　具体的解答如下;

　　1.经常吃石榴保护视力

　　石榴果实中含有大量的微量元素，花青素是从石榴果食物中提取、保护眼睛皮肤的有效物质。如果我们多吃石榴，它可以有效地隐孙保护我们的眼睛视力的效果。

　　2.经常吃石榴抗菌

　　石榴皮中含有多种生物碱，抑菌试验证实，石榴的醇浸出物及果皮水煎剂，具有广谱抗菌作用，其对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、霍乱弧菌、痢疾杆菌等有明显的抑制作用。

　　3.经常吃石榴补水保湿

　　不管是生吃石榴，还是外敷护理肌肤，都能够发挥石榴补水的功效，改善干燥的肌肤，让我们的肌肤重现水润。另外，想要通过石榴外用护肤的话，最好利用石榴籽，因为它还可以起到促进肌肤再生的作用。

　　4.经常吃石榴预防动脉硬化

　　石榴中的多种抗氧化物质可降低血脂和自由基，有助于防止胆固醇氧化而造成的血管硬化。以色列营养学家研究发现，石榴铅码及其产品对动脉粥样硬化有防治作用。

　　5.经常吃石榴美白抗衰老

　　因为石榴中含有较高的维生素c以及红石榴多酚花青素，其中维生素c具有美白淡斑的作用，可以抑制络氨酸酶的形成，抑制黑色素的形成，减少黑色素的沉淀，淡化黑色素。另外红石榴多酚花青素可中和人体内诱发疾病与衰老的氧自由基，抵抗机体炎症，具有抵抗衰老的神奇功效。

　　石榴是具有一定保护我们的视力，有一定的抗菌补水保湿的效果对于身体来说也是非常的好，石榴还具有一定的改善，干燥的皮肤，很多的护肤品都有，用石榴来作为颜料，而想要预防动脉硬化，防止血糖和自由基的产生，石榴也有这方面的作用，也算就是关于石槐携哪榴都有哪些营养价值的分享。​​​​

Answer 4

1. 石榴有很好的抑制病菌的作用。吃石榴能使肠黏膜收敛，对腹泻和便秘是很有好处的。

2. 石榴中还含有多种氨基酸和微量元素，吃石榴可以帮助消化，降低血糖，有高血压的人经常吃让世石榴，可以很好的预防高血压的复发。同时，石榴还可以降低胆固醇，可以预防冠心病坦裂肢。　　

3. 吃石榴对解酒也是源瞎很有用的，因为石榴含有一种物质，可以与酒精作用，从而生成对人体无害的物质，达到解酒的目的。但是避免食用过多。

Answer 5

水果嘛，补充维生素C，但是任何东西吃多了都不好，适当吃一吃当然是好的