Question

瘦脸的办法有哪些？

其实我一点都不胖,一米六五的个子,一百斤,我觉得不胖,但是天生脸大,显得好像多胖似的,听说有很多方法可以达到瘦脸的效果,可是我却一样都不知道,无从下手。

Answer 1

一、经常做吹气动作

吹气瘦脸动作就是保持平时吹气的情况，让嘴巴撅起来，然后慢慢的吹出气体，吹气姿势要坚持5秒钟左右，吹完气之后可以感受到脸上肌肉正在慢慢缓解。由于吹气这个动作可以让脸上的肌肉得到锻炼，增强肌肤的弹性，让面容更显紧致，因此是能够达到瘦脸作用的。

二、适当拍打脸部

适当的用手拍打脸部，可以缓解脸部的浮肿情况，因此能够达到瘦脸效果，建议在拍打的时候先涂上一些精油，帮助肌肤吸收营养，一举两得。

三、正确咀嚼食物

当我们咀嚼食物的时候，是需要运动到咬肌的，如果总是习惯性的偏向一边进行咀嚼食物，久而久之就很容易出现面部不对称的情况，因此在咀嚼食物的时候，可以两边“分工合作”，均衡咀嚼，避免出现脸型不对称的情况。

四、汤匙刮下巴

用汤匙刮下巴，可以加速下巴的脂肪消耗，能令下巴线条更加清晰，让脸型线条变得更好看，不过要进行汤匙刮下巴，需要先将汤匙放在装着热水的容器中泡一会儿再拿出来，并且刮下巴的手法必须要轻柔。

五、按摩咬肌部位

咬肌大很容易让脸看起来显大，因此适当的按摩咬肌部位，可以缓解咬肌的紧绷情况，令咬肌得到有效放松，也可以利用热毛巾进行热敷咬肌，不仅可以消除脸肿的情况，还能让脸型线条变得清晰，达到有效瘦脸效果。

Answer 2

兰悦秀 按摩

　　对于脸部比较肥胖的女性来说，也可以借助按摩的方法来达到瘦脸的效果，这种瘦脸的方法对人体基本是没有损伤的，所以就比较适合惧怕疼痛且时间比较充裕的女性来使用。而瘦脸的按摩步骤如下，首先需要先做脸部的放松动作，即全方面的揉捏脸部；然后在用手掌自下巴处向太阳穴处推拉，坚持做60次以上；最后在做一组脸部的放松动作即可。如果脸部肥胖的女性能够每天都去做如上的按摩，那么在一个月之内就能够看到瘦脸的效果。
打瘦脸针
　　对于想要瘦脸的女性来说，可以通过打瘦脸针的方式来达到目的。但是，瘦脸针的效果并不是持久的，在两年之后就可能会丧失瘦脸的效果，并且多次打瘦脸针对女性脸部皮肤是有损伤的，毕竟瘦脸针是通过肉毒素来让咬肌萎缩从而达到瘦脸的效果的，所以多次注射就容易引发脸部的咬肌过度收缩，从而就会导致脸部皮肤出现松弛的状况。
削骨
　　如果脸部比较肥胖的女性想要永久性的拥有V形脸的效果，那么可以通过削骨的整形方式来达到目的。但是，这种手术方式的风险是比较高的，并且女性在术后需要花费很长的时间用于脸部的恢复。此外，由于削骨这种方法是通过整合人体脸部的骨骼来达到目的的，所以女性在术后需要定期回医院进行复查，以监测手术的效果。

Answer 3

其实局部减肥的道理都是一样的，受基因遗传的影响比较大，很难通过饮食或者一般的运动改变，不管想瘦哪里，都要先调整饮食，降低整体的体脂率，再对局部做针对性的训练，可以一定程度上，缓解由于先天因素导致的局部肥胖问题。

Answer 4

一招教你轻松瘦脸！

Answer 5

瘦脸的奇葩操作你见过没？