Question

一岁宝宝多吃苹果好吗

Answer 1

宝宝刚一周岁，胃肠功能发育还不是很完善，所以一定要适量，不可过多吃，否则影响宝宝的消化功能。宝宝每天吃 苹果 很好，因为苹果中含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等，是构成大脑所必须的营养成分。
指导意见：
苹果中的纤维素，对儿童的生长发育有益，苹果中的锌对儿童的记忆有益，能增强儿童的记忆力，但苹果中的酸能腐蚀牙齿，吃完苹果后最好漱漱口。