心情特别烦躁该怎么办？
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心情不好的时候找朋友出去溜达溜达，喝喝酒，聊聊天，要不去旅游，或者听听歌
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心情特别烦躁出去走走，买点衣服或玩会麻将，出去旅游，放松放松。
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心情特别烦躁，你可以换个环境，或者是去K歌努力的释放一下自己的心情，就会变得轻松很多
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心情特别烦躁一定是最近压力比较大。
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心情特别烦躁的时候，应该和好朋友谈谈心，或者是出去溜溜弯，缓解一下，这样能好一些
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