Question

对牛奶蛋白过敏的宝宝可以吃什么

Answer 1

6月龄之前的小婴儿，因为便血、腹泻等肠道症状，被诊断为牛奶蛋白过敏，家长对为他们添加辅食的问题感到十分焦虑。那牛奶蛋白过敏的宝宝辅食能吃什么呢？

• 1、高铁低敏的米粉

  牛奶蛋白过敏宝宝最晚到6个月也需要开始添加辅食，第一种给婴儿引入的辅食应是易于消化而又不易引起过敏的食物。首先能添加的就是高铁的米粉，另外配料表中不能含有牛奶蛋白，牛奶蛋白过敏宝宝可以选择氨基酸配方的米粉，不会引起过敏。

• 2、宝宝米粉适应后，可以再继续添加蔬菜、水果

• 3、最后可以添加肉、鱼等，8个月后加蛋黄，一岁以后再考虑加全蛋

• 4、辅食一种一种的添加，一般过敏会在72个小时之内出现反应（个例的除外）。所以观察72个小时如果没问题，再添加下一种。如鱼虾、鸡蛋引入时间间隔宜一周左右，如无反应再引入新的一种含蛋白质丰富的食物。

• 5、在牛奶蛋白过敏宝宝进行辅食添加的过程中，妈妈一定要做好详细的饮食记录，宝宝吃了哪些食物，有哪些不同的反应。这些饮食记录可以提醒妈妈已经给宝宝添加了哪些食物，以及这种食物对宝宝是否安全。

Answer 2

第一类，就是家禽蛋类。最为常见的就是鸡蛋。鸡蛋的营养价值很高，所以也成为了妈妈为宝宝准备的最佳辅食。但是由于蛋类中包含了高蛋白，宝宝的肠胃不一定能适应和承受，为避免宝宝蛋白质过敏，妈妈们尽量不用喂食鸡蛋，或者一点一点逐渐地喂食，让宝宝慢慢适应。

第二类，就是海鲜鱼类食品。这类食品的蛋白质含量也是非常高的。正因为营养价值高，很多妈妈也会尝试让宝宝进食，建议妈妈在宝宝大一点之后再喂食此类食品。

第三类，就是乳制品。牛奶，是最佳的营养品，也成为了妈妈最爱的给宝宝的营养品。但是牛奶在宝宝过敏中是很常见的一种食物。妈妈应该尽量母乳喂养，为避免出现蛋白质过敏，其余的乳制品也尽可能不给宝宝食用。

了解了这些蛋白质过敏食物之后，建议妈妈们避开这些食物，或者说一点一点进食，如发现宝宝没有过敏症状，再作为固定辅食。