Question

女孩子补充胶原蛋白对脸部皮肤有什么益处？

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Answer 1

正常是可以有些改善的，护肤就是要内调+外养，口服胶原蛋白可以从身体改善你的细胞活性，再配上适合的护肤品，皮肤一定会很好的胶原蛋白的流失也是我们肌肤衰老的最主要的原因，所以补充胶原蛋白肽，能够唤醒我们的肌肤，让我们的肌肤光滑，滋润有光泽，永葆年轻，要选择小分子，动植物双肽给合的胶原蛋白肽更易吸收。

才被人体吸收，成为人体合成各种蛋白质的原料，而 并不能定向到皮肤补充胶原蛋白现在又以低聚肽的形式重新套路，所以忽悠大家直接喝胶原蛋白或者低聚肽补充胶原蛋白都是不行的机体全面老化，各种疾病产生，女性45岁左右停经后，由于卵巢萎缩，雌性激素分泌减少，皮肤失水起皱，乳房下垂，体型去碰，更容易引起心理焦虑，抑郁等心理疾病，女性进入快速衰老期。

分解后的氨基酸会在肝脏进行合成人体需要的成分被人体利用，大家都知道人体有自我调节的功能，当人体缺乏什么的时候，就会尽可能的合成这种成分，这时候不仅合成胶原蛋白，还可能是骨蛋白、肌蛋白等，具体就得看身体的需求了。优质蛋白。摄入易消化、易吸收的优质蛋白，如鸡蛋、深海鱼、牛羊肉等，有助转化为胶原蛋白。

注意减压，目前有效的美容产品要么就是通过适当电流刺激胶原蛋白的产生。让肌肉更有活力，要么就是护肤品里面含有a醇，所以不要再问怎么吃胶原蛋白了，这个是伪科学。不要把所有的衰老都归类到一个补充胶原蛋白就能见好的。最近在喝 皮肤状态改善了不少楼上说得对，我推荐诺美优健的胶原蛋白。吸收好，性价比高。初己胶原蛋白就很好。

Answer 2

胶原蛋白处在皮肤的表皮层和真皮层之间，可以保持真皮层，也可以修复真皮层和表皮层，也可以帮助锁住水分，让皮肤更加的有弹性。胶原蛋白独有的三螺旋结构，能强力锁住30倍的水分，使皮肤持久水润、光泽、细嫩，收缩毛孔紧致皮肤。

Answer 3

胶原蛋白可以让脸部皮肤变得丰润饱满，可以支撑皮肤细胞，让细胞变得充满弹性，还能让皮肤保湿，提亮肤色，让肤色变得莹润光洁，所以女孩子可以适当地补充一些胶原蛋白。

Answer 4

第一，不易衰老。第二，皮肤变得光滑。第三，毛孔变小。第四，不容易长痘痘。第五，保持苹果肌。这些都是益处。

Answer 5

补充胶原蛋白可以让肌肤更年轻，更滑光泽，更有弹性，女孩子补充可以抗皱效果，可以从食物中摄取，这样长久的健康饮食才是最好的