王俊凯参加综艺遇高原反应引发关注,你知道哪些方法预防高原反应吗?

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sky小吉吉24
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4月11日,由王俊凯、刘昊然与董子健三个人合体的旅行综艺《恰好是少年》开播,三个自带流量的二十多岁的小伙子走在一起,自然是让人期待。由于他们的精力充沛,所以节目组也特意选择了一些比较有挑战性的地方,自然就需要耗费一定的体力。 

如何预防高原反应?

来西藏旅游,大部分人或轻或重都会有高原反应。但无法说什么样的人一定会有高反,什么人一定不会出现高反,这个没有规律。但我们来西藏的时候,一定要保持良好的心态,部分有高反的人就是心里对高原有一定的恐惧心理,心里不断的出现有高反的暗示,这样的情况下,高反更容易出现。可以通过服用一些药物来预防。红景天相关药物,主要是提高人体的抗氧能力,增强体质。有红景天红花胶囊、红景天冲剂和红景天药根。一般是提前十天服用,让身体抗氧能力增强。高原安、高原宁,是保健类药品,可以起到缓解高原反应的作用。迪诺康胶囊、丹参丸、西洋参,都有缓解或减轻高原反应的作用。

高原反应的治疗 

有时候即使做好的各种预防措施,但人体总是很难预料的,高原反应还是不可避免的发生了。如果是轻微的高原反应,只要注意休息,多喝水,或者服用一些缓解高反的药物,一般都可以很快的消除高原反应。如果是严重的高反,要先服用缓解高反的药物,如果可以起到很好的效果,那就不必担心了。如果高反的情况特别严重,出现昏迷的状况,那就要采取吸氧的急救措施,注意保暖,并且需要送医就诊。有些情况应该送往低海拔地区治疗,以防更危险的情况出现。

什么样的人不宜进入高原地区? 

患有高血压,心脏病,哮喘的患者不建议进入高原地区。现患有严重感冒,呼吸道严重感染,曾确诊患过高原肺水肿,高原脑水肿,血压有明显增高等症状的不建议进藏游玩。在低海拔生活习惯的老人和小孩是不宜进藏的,一般60岁以上的老人就不建议进藏,但身体方面比较好,没有严重的高血压,心脏病等还是可以听从医生的建议进藏。孕妇是不建议进藏游玩的,孕妇进入高海拔地区容易缺氧,很可能造成腹中的孩子没有氧气,使得腹中的胎儿死亡。

米小粥和蚂小蚁
2021-04-14
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建议阶梯式的上山,一般避免马上进入高海拔的状态,建议逐渐的一层一层递进,从低海拔开始适应1-2天之后,然后再往上走。随身携带氧气,出现反应的时候可以马上吸氧缓解症状。
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裙子1995613
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不要关死窗户或者是蒙着头睡觉,要增加房间里的空气流通。准备一些预防高原反应的药物,游玩的时候,避免激烈运动,注意饮食,少食多餐,做好保暖工作等等。
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爱小树苗11
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可以储备一些氧气,准备一些相关的药物预防,禁止一些剧烈运动,让自己保持比较清醒的头脑,转移注意力等等。
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喵喵休闲娱乐
活跃答主

2021-04-14 · 万物皆可问,万物皆可答
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高原反应一般是由于缺氧导致的,因此,要随身携带氧气瓶,进入高原地区要吸氧,还可以做慢跑等有氧运动,随身携带防治的药物
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