孩子读书压力大,总是精神极度紧张怎么办,有什么方法可以缓解孩子的情绪?
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体育锻炼 学生不能一味的读书,要劳逸结合。体育运动是应对压力的最佳办法之一。在灿烂的阳光下绕着学校跑一圈,呼吸新鲜空气,能感受到一个全新的自己。
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可以带孩子出去玩,让孩子放空大脑几天。长时间的学习压力肯定很大的。
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