逃避现实的人都是怎么想的?你会逃避现实吗?
我会逃避现实,我觉得逃避现实这个行为,其实在每个人的身上或多或少都会存在。逃避现实的人,都是由于现实生活给他们太大的压力和痛苦,而自己又没有能力或条件来解决这个困境,于是人们就会选择逃避现实这一方法让自己好受一些。
当你意识到自己在逃避现实时,也不要过分苛责自己。这是大脑为了保护你采取的一种措施,我们需要做的就是要强迫自己,不能一味的逃避,否则就会养成自己一遇到点困难就会逃避的行为模式。这种行为模式极其危险,会让你丧失处理问题的能力,也会使你的生活变得越来越糟糕。所以我们要做到既不苛责自己,也要努力的发现自己的弱点并努力的加以克服。
逃避现实的人,他们会为自己找许多借口,不去想自己真正需要解决的问题,而是企图用其他行为来使自己忘却自己解决不了的痛苦。但真正能够摆脱痛苦的还是要直面痛苦,其他任何逃避的行为都只是饮鸩止渴,自欺欺人。虽然这很困难,但只要你意志坚定,勇敢的面对问题,一点一点地解决它,你会发现自己会变得越来越强大,在以后遇到相同困境的时候,你便不会陷入迷茫和痛苦,你会越来越自信勇敢。
现实太苦,偶尔逃避也情有可原,但不能养成逃避问题的习惯。如果你的痛苦自己无法承受时,一定要学会用积极的方法解决化解,你可以适当的听一些音乐,看一部电影,和朋友聊聊天。你也一定要谨记有些逃避现实的途径是绝对不可触碰的,比如用药物来麻痹自己的神经,或者用酒精赌博这些迷人心智的活动使自己忘却痛苦。你不能为了逃避一个深渊,而跳进另一个深渊。