Question

你们戴眼镜照镜子觉得怎样?

Answer 1

戴眼镜照镜子会感觉自己的颜值变低了。

这多是由于长时间戴眼镜引起的，不过建议你可以不必紧张，这属于正常现象，建议你平时也要多注意规律用眼。避免长时间疲劳，熬夜等，注意锻炼身体。

而有些人戴了，反而把以前的优点遮挡了，所以这个要看个人审美观点了，如果你觉得自己戴眼镜不好看，可以通过激光手术治疗近视眼的。

如何保护视力：

预防白内障。

花青素可以促进眼睛视紫质的生成，提高眼部微血管的弹性，并促进血液循环。此外，花青素还可以减少自由基对眼睛的伤害。代表食物有蓝莓、黑莓、樱桃、紫米等。

阻挡有害光。

叶黄素能帮助阻挡伤害眼睛的蓝光，使视网膜黄斑部免于受到伤害，保持视觉灵敏与清晰。代表食物有菠菜、洋葱、红苋菜等。

预防夜盲症。

β－胡萝卜素可以在体内转变成维生素A。维生素A是构成眼感光物质的重要原料。维生素A充足，可增加眼角膜的光洁度，使眼睛明亮有神。