绿茶的正确冲泡方法

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方法一:上投法,它适用于外形紧结的高档名优绿茶,即先将摄氏75—85度的热水冲入杯中。

方法二:下投法,先放茶叶后直接倒85度左右的热水,适合普通绿茶。

冲泡方法及注意事项:

  • 冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃~60℃的温开水冲泡即可。份量是2公克绿茶粉配450毫升的白开水。

  • 冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉。

  • 绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。

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扩展资料:

绿茶(GreenTea),是中国的主要茶类之一,是指采取茶树的新叶或芽,未经发酵,经杀青、整形、烘干等工艺而制作的饮品。其制成品的色泽和冲泡后的茶汤较多的保存了鲜茶叶的绿色格调。常饮绿茶能防癌,降脂和减肥,对吸烟者也可减轻其受到的尼古丁伤害。

绿茶是不发酵茶,由于其特性决定了它较多的保留了鲜叶内的天然物质。其中茶多酚、咖啡碱保留了鲜叶的85%以上,叶绿素保留50%左右,维生素损失也较少,从而形成了绿茶“清汤绿叶,滋味收敛性强”的特点。对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等均有特殊效果,为发酵类茶等所不及。

参考资料:

/baike.baidu.com/item/%E7%BB%BF%E8%8C%B6/13497?fr=aladdin#6"target="_blank"title="绿茶—百度百科">绿茶—百度百科

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健康小马甲17
2022-07-27 · TA获得超过2361个赞
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  大家都知道喝绿茶有利于健康,所以现在有很多的人喜欢喝绿茶,但是有很多的人不知道绿茶冲泡方法,下面是我为大家整理的绿茶的正确冲泡方法,欢迎参考~

  绿茶的正确冲泡方法

  绿茶冲泡方法非常的'重要,但是对于喜欢喝绿茶养生的人,需要注意的是我们最好不要空腹喝茶,如果有必要可以吃一点点心,当然睡前也不能喝茶了。

   1. 上投法

  先一次性向茶杯(茶碗)中注足热水,待水温适度时再投放茶叶。

  这种方法多适用于细嫩炒青(如特级龙井、特级碧螺春、特级信阳毛尖、老竹大方等等)、细嫩烘青(如竹溪龙峰、汀溪兰香、黄山毛峰、敬亭绿雪等等)等细嫩的绿茶。

  此法水温要掌握得非常准确,越是嫩度好的茶叶,水温要求越低,有的茶叶可等待至70℃时再投放。

  因此平常品饮操作难度较大,不很方便。

   2. 中投法

  投放茶叶后,先注入三分之一热水(尤其是对于刚从冰箱内取出的茶叶),待茶叶吸足水分,舒展开来后,再注满热水。

  此法适用于虽细嫩但很松展或很紧实(如英山云雾、竹叶青、婺源茗眉)的绿茶。

   3. 下投法

  先投放茶叶,然后一次性向茶杯(茶碗)注足热水。

  此法适用于细嫩度较差的一般绿茶。

   4. 先凉后热法

  投放茶叶后,先用少许可饮用的常温凉水浸泡三分钟左右,使茶叶吸足水分,充分舒展,在将热水一次注足。

  此时的热水温度要求可以略高些,85-95℃。

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