高血压患者不能吃哪些食物?
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第一是高热能食物,例如葡萄糖、蔗糖、巧克力等可以诱发肥胖,肥胖者高血压发病率比正常体重者高,高血压患者一般多合并有超重或者肥胖,所以饮食上要限制高热能的食物。
第二是过多的肉类这类食品含有脂肪高,虽然是高蛋白,但饱和脂肪酸含量非常高,很容易造成血脂过高诱发冠心病。
第三是重口味的饼干,高血压患者还是少吃为妙,因为其中的糖和盐含量都过高要少吃。
第四是鸡汤等,汤类的营养价值很高,而多喝这么多汤又会使胆固醇和血压增高,所以不能盲目的作为病人的营养品,特别是患有高血压的人不宜喝鸡汤这样的食物,否则会进一步的加重病情,对身体有害无益。
第五是酒,饮酒可以使心率增快、血管收缩、血压升高,还可以促使钙、盐、胆固醇等沉积于血管壁加速动脉硬化,大量长期的饮酒更容易诱发动脉硬化,加重高血压,所以高血压患者应当戒酒。
第二是过多的肉类这类食品含有脂肪高,虽然是高蛋白,但饱和脂肪酸含量非常高,很容易造成血脂过高诱发冠心病。
第三是重口味的饼干,高血压患者还是少吃为妙,因为其中的糖和盐含量都过高要少吃。
第四是鸡汤等,汤类的营养价值很高,而多喝这么多汤又会使胆固醇和血压增高,所以不能盲目的作为病人的营养品,特别是患有高血压的人不宜喝鸡汤这样的食物,否则会进一步的加重病情,对身体有害无益。
第五是酒,饮酒可以使心率增快、血管收缩、血压升高,还可以促使钙、盐、胆固醇等沉积于血管壁加速动脉硬化,大量长期的饮酒更容易诱发动脉硬化,加重高血压,所以高血压患者应当戒酒。
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